文/意在育兒﹝回到覺察.回到自己﹞看這畫面就知道時候又到了….對!期末報告又來了!我們是不是常常都帶著很好的初衷（例如：奮發向上、多學新知）,然後投入一段長時間的學習（比方說,拿個蒙特梭利證照、上個碩士班之類的）,但因為耗心耗神又耗時,沒邁向光明就算了,反而先走入深淵?碩士班滿一年,開始深（身）感疲憊,也對生活容易煩躁.好在人生總會在你需要時來點能量補給.昨天因為錄podcast,認識了一位有趣的新朋友.名字很俏皮的「皮皮老師」是位親子繪畫覺察老師,教導父母如何從孩子的畫來更認識孩子.但聊著聊著,我發現「皮皮老師」更像一位心靈工作者.聊著聊著,他說出了正在迷失的我需要聽到的話：多給自己一些自己的時間,多給自己一點覺察的時間,多給自己回到自己的時間.一早在車上聽我跟Jess老師聊女性well-being的podcast,彷彿我從來沒在錄音現場.聽著聽著,接收到的還是：我們最終還是要回到自己.忙,被功課與證明自己追著跑.累,讓我沒精神也沒心思覺察.迷失,是因為跟自己迷失了.學習不是不好,但很期待一段學習結束又燃起重新出發的力量.也要藉此紀錄好好提醒自己,短期內別再加入長時間學習的課程了!!慢下來才能覺察,覺察才能回到自己.一切的學習,不就是為了這個嗎?想了解更多,來聽聽<媽很想聊>↓↓↓﹝想聊EP.55﹞透過孩子的畫,看見他們的內心世界｜ft.親子繪畫覺察師皮皮老師﹝想聊EP.53﹞女性與母親的身心靈健康(上)｜ft.身心靈冥想導師Jessica<媽很想聊>在Apple、Google、KKBOX、SoundOn、Spotify,各大平台都能聽到!更多育兒、教養、夫妻關係、蒙特梭利資訊不漏抓!現在就追蹤媽很想聊IG與意在育兒FB...
