肚子開始變明顯,去到藥局或是婦嬰用品店,就會被店員提醒：「要記得吃孕婦保健食品唷!」孕期營養推薦https://momtobe.cc/mamacare/juliel 加上身體變得比較舒服孕吐也漸漸變少,就告訴自己該吃、該補的還是要,現在吃還是一人吃兩人補呢!懷二寶初期這胎孕吐超嚴重,老公買了一罐某牌的孕婦綜合維他命,它一顆超大顆錠狀孕婦維他命,如果沒有一口氣配水吞下去,就會吃到很濃的苦藥味,吃完會一直覺得沒有消化,反而又吐了出來,所以初期幾個月都沒有乖乖的吃孕婦保健食品... 翻出前陣子我朋友給我的恩典牌,裡面包含孕期、哺乳能吃的保健品孕哺兒孕哺期營養品,分享給大家 ﹝高單位凍晶血紅素鐵_葉酸膠囊﹞孕後期每日2粒隨著肚子變大,鐵質的需求量也會增加,如果遇到缺鐵的情況就會很容易頭暈、呼吸急促,像我自己兩胎都有這樣的問題,但日常補充含鐵的食物確實不足,一般孕婦後期鐵的攝取量需達45mg,且在生產時會流失許多血液,對於寶寶來說,出生後的四個月內很難攝取到鐵質,可以在懷孕的期間多多攝取,讓寶寶預先吸收儲存在體內,孕哺兒使用凍晶血紅素鐵,屬於動物性食物來源鐵,比一般鐵高「5被吸收率」,更容易被人體吸收喔! ﹝媽媽藻油DHA軟膠囊﹞每日1粒藻油中的DHA是人類無法自行合成的,必須要從飲食當中獲得,但孕後期一日所需200mg的DHA,相當於165顆的文蛤,即使再愛吃蛤蜊的我,一天要吃上百顆蛤蜊根本不可能...,孕哺兒的藻油小小一粒就含DHA200mg,而且沒有魚油噁心的味道,孕期補充對於胎兒明亮與聰明發展都是有很大的幫助喔! 孕哺兒的孕期營養品,除了藻油DHA和血紅素鐵懷孕後期,為了生完補餵母乳先做準備,也可以開始補充卵磷脂囉!孕哺兒https://momtobe.cc/mamacare/juliel孕哺兒孕期營養品孕期營養補充孕期營養品推薦懷孕營養品孕婦維他命孕婦鐵質懷孕鐵質補充懷孕鐵質懷孕鐵劑懷孕DHA懷孕藻油藻油推薦孕婦DHA推薦
