內容編輯/媽咪拜編輯部妳是否有過「大姨媽怎麼還沒來?」、「有月經前兆但沒來」的困惑?這時腦袋可能會浮現：是不是懷孕了?因為月經來前兆與懷孕初期有很多相似之處.本文以QA方式統整常見的生理期前兆、經前症候群與懷孕的異同之處,提供給讀者參考. Q1：為什麼女生有月經?A1：女生排出卵子後,體內激素會讓子宮內膜增厚,為懷孕準備,卵子和精子相遇會結合成受精卵,並移動到子宮著床；反之,若卵子和精子沒相遇,子宮內膜就會自動剝落,產生血液,從陰道流出來. Q2：正常的月經週期是幾天?A2：月經週期從月經來的第一天開始算到下次月經來,這中間的天數就是月經週期,平均為28天,但每個人的月經週期不一樣,21天到35天內都是正常範圍. Q3：為什麼月經會晚來?A3：有的人月經週期很固定,例如都是固定28天,或固定26-28天,但有時月經沒來,不一定是懷孕,可能只是月經晚來.月經晚來的原因很多,可能是壓力太大、生活作息不正常、過度減肥等原因.▲頭暈是月經來前兆,也是懷孕會出現的症狀.（圖片為示意圖）Q4：月經來前兆有哪些?A4：月經來臨前,身體和情緒受到賀爾蒙的影響,會有一些反應,也不一定每次月經來都會發作.月經來前兆,通常在月經前1周出現,或在經期表現明顯,常見的生理現象包括：長痘痘、頭暈、胸悶、胸部腫脹、腸胃不適、食慾改變、下腹部有垂墜感、便祕、水腫、腰痠背痛、關節肌肉酸痛、經常疲倦、想睡、睡不好以及失眠等.心理層面可能會：易怒、煩躁、情緒低落、突然想哭、情緒波動變大、注意力不集中、性慾改變,這些生理和心理的現象稱為「經前症候群」. Q5：生理期前兆與懷孕初期有哪些不同?Ａ5：經前症候群與懷孕初期,兩者的不適感,有一些相同之處,像是體溫升高、胸部腫脹,腰痠背痛、腹脹感、便祕等；也有一些不同之處,可從「食慾改變」、「疲倦」、「著床出血」等3個層面觀察.1、食慾改變月經來前,食慾可能會變好或變差,但飲食口味不會有太大的改變.懷孕時食慾可能會增加或下降,飲食口味也可能改變,例如以前愛吃的,現在不愛；以前不愛的,現在愛吃,所以才有「酸兒辣女」、「懷男生愛吃甜」等說法,不過這只是參考.2、經常疲憊或想睡有些女生月經快來前,會月經剛來的時候,經常感到疲倦,但休息後就會改善；懷孕的人受賀爾蒙影響,子宮肌肉變得有彈性,行動和反應也變慢,經常感到疲倦、想睡,睡了又睡還是睡不飽.3、著床出血從排卵日起算2周後發生著床出血,和月經初期一樣是咖啡色,但和月經不同的是,懷孕導致的出血量較少、日期不固定,不像月經一樣出血數日.▲有疑慮可藉由驗孕棒驗孕,或就醫檢查.（圖片為示意圖）Q6：如何確定懷孕?月經週期以21~35天都算正常範圍,如果超過35天,或平常月經週期固定卻突然大遲到,無性行為者可直接就醫檢查,有性行為者可使用驗用棒驗孕,一旦驗到懷孕立刻就醫確認,醫師會進行驗尿,但通常要等懷孕4週才會比較準確,照超音波則要懷孕5,6周才比較看得到胚囊.不過,懷孕初期,體內的激素並不是那麼濃,有可能造成驗孕棒一深一淺,如果驗孕棒呈現一深一淺,有可能懷孕,但建議隔天再次採集晨尿（早上剛起床的第一泡尿）測試會適當,當然,如果想要更快、更準確驗孕,建議到婦產科掛號檢查. 延伸閱讀：是懷孕前兆還是月經前症狀?懷孕初期的9大生理徵兆妳中了嗎?懷孕前兆、懷孕一週徵兆有哪些?腹部悶痛、月經沒來…恭喜有喜了!有避孕還是懷孕?懷孕初期會有什麼症狀?關於懷孕,這些要點要記得假性懷孕症狀：月經沒來、脹奶…?小心這6個原因,可能讓妳空歡喜長痘痘、月經亂是內分泌失調症狀?用1招簡易判別,這類型食物多攝取!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
