脂漏性皮膚炎大人也會有!分辨症狀差異,嬰兒時期更需注意當寶寶身上出現紅疹,是脂漏性皮膚炎還是異位性皮膚炎?脂漏性皮膚炎又是什麼呢?其實脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚病,在台灣有許多潛在的脂漏性皮膚炎患者,不僅好發於嬰幼兒身上,成人也有機會發病,但患者未必會察覺.由於脂漏性皮膚炎與異位性皮膚炎,都會出現皮膚紅疹現象,所以常會讓人搞不清楚. 異位性皮膚炎?脂漏性皮膚炎?傻傻分不清楚 很多人時常分不清脂漏性皮膚炎和異位性皮膚炎,脂漏性皮膚炎是一種發生原因還不是還清楚的濕疹性皮膚疾病.許多出生不久的寶寶,都患有脂漏性皮膚炎,尤其在頭皮上更為明顯.脂漏性皮膚炎的產生可能與寶寶的皮脂腺分泌旺盛、免疫反應及黴菌菌落過度增生有關.好發於寶寶的頭皮、脖子、腋下和尿布包覆處；也可見於外耳、鼻翼兩側、眉毛周圍、眼皮、前胸等,呈現出紅腫、脫黃色皮屑的狀況.除此之外,脂漏性皮膚炎的特殊現象是並非只發生在嬰兒身上,另一個常見的發病族群為30~60歲的成人. 脂漏性皮膚炎的好發族群?了解身體各處的脂漏性皮膚炎 脂漏性皮膚炎在身體的各個部位都有可能發生,嚴重程度也不一樣,且可簡單以嬰兒時期與成人期做區分： 1.嬰兒時期的脂漏性皮膚炎： 常出現在出生約兩週後的新生兒,頭皮常出現大塊黃色乳痂,有些照護者會忍不住用手去摳,或是想把它剝掉,但這樣很容易因破皮而細菌感染,所以建議照護者只要做好溫和不刺激的基本清潔即可,寶寶約莫在8~12個月左右,這種「臭頭」、「油頭」的現象就會慢慢痊癒. 2.成人期的脂漏性皮膚炎： 除了在皮膚表面會出現油膩、紅腫、鱗屑等症狀影響外觀外,也可能產生令人難以忍受的搔癢感,如果不小心抓破皮,會形成更癢的痂皮,想搔癢又怕更嚴重,並且容易復發,對患者的身心造成極大的壓力. 嬰兒期的脂漏性皮膚炎跟成人期都好發於頭皮、臉部,其他發作部位有胸、背、臀部等,多數發作於頭皮的脂漏性皮膚炎患者,表現出來的症狀有：白色雪花狀的皮屑（頭皮屑）、發紅、發癢等. 請留意!這些類型的人容易患有脂漏性皮膚炎 什麼樣生活型態的人容易得到脂漏性皮膚炎?確切導致罹患脂漏性皮膚炎的病因並不清楚,但時常熬夜、睡眠不足、生活壓力大或情緒不穩,都會使脂漏性皮膚炎更加嚴重或復發,所以也可能跟「免疫反應」有關.根據文獻,有些神經性疾病容易引發脂漏性皮膚炎,如：帕金森氏症、憂鬱症、癲癇.其他如免疫功能不全時,如愛滋病患,都發現會增加罹患脂漏性皮膚炎的機率. 對抗脂漏性皮膚炎的4大步驟,請你跟我這樣做! 許多脂漏性皮膚炎患者常誤以為皮膚紅腫、脫屑、癢等症狀是皮膚過敏或異位性皮膚炎,而自己濫用藥品或保養品,錯過了治療時機.當皮膚有問題時,應先立即就醫,讓醫生確認病狀,再透過藥品與日常的保養進行改善.其實,脂漏性皮膚炎的日常保養不難,可依照以下四點作法,調整生活型態,預防脂漏性皮膚炎的復發. 1.適度清潔： 脂漏性皮膚炎代表著油脂分泌旺盛,建議每天洗頭維持頭皮的清爽.洗頭、洗澡的水溫不能過熱,溫水或微涼的水最好. 2.避免太多刺激： 少吃甜食、辛辣、油炸等食物,飲食清淡,攝取足夠的營養,另外可以補充維生素B2,有助於穩定皮膚油脂分泌.每天也要攝取足量（每公斤體重30-35cc）的開水,幫助細胞代謝. 3.減少壓力： 維持睡眠充足,作息正常,可藉由運動來釋放身體的壓力,保持心情穩定. 4.日常保養：日常保養可分成以下三大部分 頭皮保養： 皮膚科醫師建議應選擇溫和無香味、無刺激、舒敏溫和配方的洗髮精,天天洗頭、改善頭皮油膩皮屑困擾,搭配低溫吹乾頭髮、避免指甲用力搔抓傷害頭皮、不用力梳頭…這些都是預防頭皮感染脂漏性皮膚炎,並減緩頭皮屑、掉髮問題的必要工作. 臉部保養： 使用適合脂漏性皮膚炎肌膚的溫和臉部清潔產品,搭配溫涼水洗滌,做好每日必要基礎清潔；清潔後的臉部適度保養不可少,應選擇成分單純、不添加香精、酒精、Paraben類的專屬臉部保濕產品,幫助肌膚恢復平衡健康.身體皮膚保養： 若身體皮膚(前胸、後背、腋下等油脂分泌較旺盛區)出現脂漏性皮膚炎症狀,平時的洗澡水溫應盡可能溫涼、切勿用力搓洗或使用身體去角質產品,並可使用溫和的沐浴乳適度清潔身體.沐浴後也須使用配方溫和單純的身體保濕乳液,幫身體皮膚保持油水平衡.即使脂漏性皮膚炎會反覆發作,但只要掌握好以上日常清潔保養的要點,選擇適合的產品,也能夠讓皮膚恢復原有的健康狀態. 理膚寶水肌膚保養三部曲● B5全面修復霜,添加高濃度5%的維生素原B5,舒緩肌膚不適,維持肌膚健康屏障,及積雪草苷,加速肌膚修復速度.另添加保濕成分雪亞脂,能補充肌膚必需的脂肪酸,達到長效滋潤強化肌膚屏障的功能,乳霜狀的質地很容易推開,好吸收不黏膩. ● 理必佳滋潤沐浴乳,添加溫泉萃取因子,有效平衡肌膚微生態,維持肌膚健康屏障,可以減緩反覆發生肌膚乾癢問題.及菸鹼醯胺,從清潔開始舒緩肌膚不適及因乾燥引起的搔癢,另含有雪亞脂、甘露糖成份,在清潔身體的同時能滋潤保濕肌膚.● 理必佳極效滋潤霜,添加平衡肌膚微生態獨家科技成分,舒緩肌膚不適及杜絕乾癢反覆,無添加香精、酒精、類防腐劑,滋潤乳霜質地,立即吸收保溼有感,另含芥子油及菸鹼醯胺成份,能舒緩因乾燥引起的肌膚乾癢、紅疹等問題. 叮嚀：B5全面修復霜請使用在不流血、不流湯流膿的傷口,但若傷口流血或存在組織液,請遵從醫囑待傷口癒合收乾後再使用.
