寶貝滿一歲後,能夠嘗試的料理越來越豐富啦這裡來分享職業媽媽下班不用趕做菜的好撇步~讓您備料、調味一條龍完成,吃飯不用再遷就於孩子!大人式的親子共食料理食譜,必收藏 先來介紹\寶寶調味料清單/都是天然低鈉、無添加的好物,習慣自煮管理的您更可入手.全家一起清淡吃,健康美味又低負擔! ▍寶寶低鈉醬油；韓國Bebefood寶寶福德(煮湯醬油/紅瓶)這裡買：https://hibebe.us/badmoms(現正優惠至10/20止)實用心得：https://amk3mom.pixnet.net/blog/post/73386475 ▍寶寶雞高湯；永圻享.鱸寶寶湯品的首選(不定期開團)實用心得：https://amk3mom.pixnet.net/blog/post/8194607 ▍寶寶昆布柴魚粉：日本ORIDGE-無食鹽零添加(不定期開團)實用心得：https://amk3mom.pixnet.net/blog/post/6067121一歲寶寶應該要有咬嚼能力了,所以副食品食材可以不用再事先切碎、磨碎、泥狀更是OUT!媽咪們要盡量跟著寶貝的發展設想菜單,能讓寶貝的口腔發育、甚至語言發展得更好哦! 進入正題簡單的一歲寶寶料理♪◍牛肉壽喜燒🍴 🔸材料：洋蔥切絲・・・適量南瓜切片・・・適量(我喜歡南瓜的甜,所以加的量頗多)牛肉片・・・一盒自選蔬菜・・・適量壽喜燒醬汁 福德寶寶醬油・・・三大匙 水・・・100ml 寶寶牛肉湯・・・150ml1包(可全用水取代) 寶寶昆布柴魚粉・・・一小匙 少許糖・・・一小匙(5ml)(可免,是為了增加層次,取代味醂) 🔸製作方法：倒入適量橄欖油將洋蔥炒到半透明狀將南瓜炒到軟爛(稍微軟化就可以加醬汁了)加入壽喜燒醬汁材料,等醬汁沸騰這時候可以加些喜愛的蔬菜,讓菜巴上醬汁的鮮甜(沒有可免)加入肉片；熟透盛盤添加寶寶牛肉湯,把所有味道都再提升了!(當然也可以全用水取代,一樣很美味)我喜歡南瓜的甜味,所以南瓜放的量多了點看看這油脂,我自己都先流口水了,哈依照個人喜好,主食可以自由調整,通常我會先盛好諾霏兄妹的餐點份量（淋在白飯上）自己再丟入烏龍麵條下去煨煮,起鍋前撒些白芝麻、蔥花,美味的「牛肉壽喜燒」就上桌啦! 🔸添加的食材份量,都可以自行調整.壽喜燒的鹹甜好滋味,隨意搭配個綠花椰菜與水煮蛋,完美.親子共食 真的~就是這麼簡單看孩子們吃得津津有味,一口接一口,媽媽就是滿足! ------------------------------Hi❤這裡記錄「謝氏家3個姑嫂」育兒日誌A(杯媽)、M(M媽)、K(辰媽)歡迎一起聊育兒、生活、美食、旅遊、購物------------------------------不官方長篇大論介紹,簡述體驗感受更貼近您我如果您喜歡我們的分享,歡迎追蹤我們.讓我們更有動力繼續寫文分享給您們哦❤------------------------------📷更多のBADMOMSxA.M.K👧🏻追起來👶🏼Facebook粉絲團│Instagram│社團📍 https://linktr.ee/hsieh3mom歡迎成為台南媽媽友☺一起聊育兒一起買📍 http://bit.ly/BADMOMSxLine社群一起聊母嬰用品│團購優惠│不定期國外代購
