戰疫已顛覆了世界快兩年了在還沒結束前,有小孩的我們還是持續勤洗手、戴口罩、時常保持環境消毒當然維持身體保護力也是相當重要的多運動、營養要均衡,這聽起來很簡單但忙碌的現代人做起來真的不是太簡單幫孩子補充兒童維他命C﹝孕哺兒太空保衛C﹞打好體質基礎維生素C一向被認為能鞏固防禦我們的身體並不能夠製造維生素C,主要靠從食物中攝取常見含豐富維生素C的食物包括以下食物：水果類：芭樂、奇異果、木瓜、草莓、柑橘、哈密瓜蔬菜類：苦瓜、甜椒、辣椒、花椰菜、綠花椰、番茄但維生素C屬於不穩定的物質,被烹飪時會受到破壞尤其是燙青菜,維生素C的流失能夠高達50%我家Olaf現在還不能接受苦瓜、辣椒,水果倒是很喜歡吃但也不確定給的每日份量是否有達到國人膳食營養素參考攝取量我自己都有在吃保健食品,小孩我也會幫他挑選適合的保健食品因為5歲以下的疫苗我還在觀望中,還是要保護好才行﹝孕哺兒﹞已連續多年榮獲"推薦菁品獎",在媽媽社團裡的風評也很好有推出很完整對於孕媽咪建議的營養補充系列還有小孩相關的保健食品這次開箱是最新推出兒童維他命C的「太空保衛C™口嚼錠」太空保衛C™口嚼錠是以國際期刊最新防疫營養配方22關鍵營養素為概念,維生素C維生素D鋅硒新一代全方位營養防衛配方嚴選國際原物料,無防腐劑、人工甘味料劑量也是符合衛福部兒童建議攝取量一歲以上的幼兒就可以食用喔每天三粒,最多不要超過六粒Olaf都會說我要吃小糖果,每次給他一顆,吃完都說還要~哈哈所以這款要收好耶~不然真的會被小孩當糖果吃配方安全,不只幼兒童可以食用一般大人、孕婦、哺乳期都可以噢有效日期印於盒底太空保衛C™口嚼錠,是黑醋栗口味黑醋栗又名黑加侖,含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質它是小錠狀,是使用直打錠技術製成,能完整保留維生素活性不被破壞所以錠劑上面有斑點分佈是正常現象噢~這款設計很小粒,大約直徑0.9公分而已很適合給幼兒食用~它如果含著會慢慢化掉而我家Olaf把它當小糖果一樣,可以輕鬆咬碎吃下去其實我沒什麼給他吃太多加工食品,家中也只有兒童米餅這款酸甜度很低,微微的~但他很喜歡每次都說要吃小糖果,當然我一天只給他三次一次一顆,除非他可能不耐煩要哄他,也會利用這款當獎勵使用反正一天不要多於6粒囉~現在大環境變化多端,我們自然要給小孩充足睡眠、多運動、營養均衡適當補充營養品,而且要好吃的才不用追著小孩跑~讓他們開心吃,也能打好體質基礎 官網：https://www.mamacare.com.tw/文皆為本人親自試用後的體驗心得（非商業性質）僅供參考.產品成分及功效說明,引用官網（含粉絲團）所載,不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依個人體驗為主
