晴媽咪分享說﹝母乳餵食分享﹞餵食問題一直是我經常遭遇媽媽們詢問的一個普遍性問題,從母奶到副食品餵食幾乎是很多父母頭疼的事情,以下我們來分門別類的細說一下,看能不能幫大家解決所需.母乳餵食：基本上來說母乳的餵食是最天經地義也是孩子最棒的食物,但是常聽到有些孩子容易喝喝睡睡,時常亂喝一通,把媽媽氣得要命又累得半死.母乳的哺餵是很多新手媽媽既期待又怕受傷害的事情,但母乳的好處說也說不完,除了能供母乳餵食： 基本上來說母乳的餵食是最天經地義也是孩子最棒的食物,但是常聽到有些孩子容易喝喝睡睡,時常亂喝一通,把媽媽氣得要命又累得半死.母乳的哺餵是很多新手媽媽既期待又怕受傷害的事情,但母乳的好處說也說不完,除了能供給孩子營養外更能提供給孩子所需的抗體(甚至在媽媽感冒時寶寶還能從母乳中獲得媽媽此次感冒的抗體),且能讓媽媽在產後子宮和身材恢復較快速並減少乳癌的發生機率.但是,在台灣有些媽媽們會捨棄母乳而選擇配方奶,這大多是因為大環境的不支持、工作場所的不友善、長輩們的舊觀念……,所以若您很想哺餵母乳但無法24小時隨時讓孩子黏在您的身上,那可以參考我們的方式實行：1. 每天的固定作息~請先訂出孩子每天的固定作息時間,每天大約3至4小時哺餵一次,每次每邊15-20分鐘,彈性時間半小時.間隔3小時範例時間：早上6點、早上9點、中午12點、下午3點、下午6點、晚上9點(每天的總奶量若為1200CC那就平分為6次喝)間隔4小時範例時間：早上6點、早上10點、下午2點、下午6點、晚上10點(較建議)(每天的總奶量若為1200CC那就平分為5次喝)如果有確實按照固定的作息餵食並確實餵飽寶寶,那全職媽媽也會輕鬆許多、上班族媽媽也只要每天早上和下午各一次安排做便當的時間就行了.2.安靜的環境~有些媽媽會告訴我孩子常常喝奶不專心,基本上遇到這樣的孩子會建議餵奶的地點盡可能選擇安靜的場所,媽媽可以在哺乳時用手輕撫孩子的額頭、背脊、唱輕柔的歌給孩子聽,通常這樣孩子的情緒會比較平穩,也會比較專心的喝奶.3. 睡前補餵~我們家孩子大約8點~8點半左右喝完上床睡覺,但距離隔天7點半起床的時間約11個小時,我們怕孩子半夜肚子餓會起來討奶喝導致睡眠中斷,因此我們會在大人睡前約11點~12點間瓶餵寶寶,此時的奶量可能是白天的1/2或2/3左右,這樣寶寶通常可以撐到5點甚至6點左右,早上我會在5點半左右起床親餵後排空和準備上班,此次的親餵因為夜間奶水充沛所以寶寶可以喝的很飽很充足(此次的親餵不須叫醒寶寶).4.夜奶問題~半夜到底該不該讓寶寶夜奶是很多媽媽的疑問,其實夜奶是一個見仁見智的問題,有些媽媽很享受孩子夜奶,但有些媽媽因睡眠的敏銳度不同很容易在孩子夜奶時被吵醒,更有些上班族媽媽因此而影響隔天的工作；再者,長期夜奶比較容易造成寶寶有奶瓶性齟齒的問題(乳齒若有蛀牙易影響恆齒的發育),所以還是不建議讓寶寶夜奶,若要避免夜奶可以利用睡前補餵的方式,這樣寶寶半夜醒來的次數會較先前越來越少,若寶寶真的醒來哭鬧想夜奶(就讓寶寶哭一下,一段時間安撫一下寶寶就會睡了),通常在父母的堅持不,約3-7天就可以改變寶寶的習慣,但若是家裡有長輩可能要先跟長輩做好溝通喔!! 官網：https://www.kidsfood.com.tw/蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z晴媽咪副食品全攻略﹝實例突破革新版2.0﹞：https://reurl.cc/MZO4am晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4天晴客服電話/02-8228-1980(9:00-12:30/13:30-17:00)
