睡眠不佳總是導致我精神狀況不好,當媽媽照顧小孩、整理家務事、工作樣樣來,沒有完整的睡眠只會讓自己更累,現在我有了優倍多芝麻E舒眠,讓我晚上睡覺更好入眠,所以人家才會說美容覺很重要,會影響整個人的氣色,優倍多芝麻E舒眠讓我真的很有感.我知道睡眠不佳導致代謝變差,我把我的實際感受告訴大家,現在的人壓力大、經常熬夜、睡眠品質不佳,這些都會導致讓我們的日常生活精神狀況都不好.精神狀況不好也會牽連自己的情緒,我不是情緒管理大師,所以只要我睡眠不充足就會容易暴怒（情緒不穩定）,相對的精神狀態不佳的情況下,做事情也很容易恍神沒有集中力.這陣子嘗試了杏輝醫藥集團的「優倍多芝麻E舒眠」,每天睡前3顆,雙色軟膠囊,最主要有添加珍貴成份芝麻素,也是來自日本的成份!也額外含有植物必需脂肪酸以及日本專利成分麩胺酸發酵物（含GABA）、迷迭香抽出物,能調節生理機能,幫助入眠~如果你跟我一樣是夜夜難入眠,都還要躺在床上翻來翻去,可能翻了好久都睡不著,感覺頭腦都靜不下來!我就真的很推薦優倍多芝麻E舒眠,我真的覺得讓我睡眠品質有變好（是真的!）也是幫助入睡首選唷.幫助入睡調整體質真的好重要!這樣我隔天起床才會有好氣色與精神來照顧小孩與自己的工作,不然精神狀況不好的時候,做事情慢吞吞還會被老公碎念,那種壓力實在是說不上來呀!雖然我也透過運動希望晚上比較好睡,但效果不是那麼明顯.如果能幫助緩和睡前情緒、享受足夠的深層睡眠,早上起床精神也會很好!這樣一整天下來也不會感到容易疲憊,所以我很推薦優倍多芝麻E舒眠給您們各位,一定要嘗試看看.而且無西藥成分添加,吃得很安心!好的睡眠品質很重要,其實從一個人的氣色就看得出來,有的時候氣色差還是昏昏沈沈的、搖頭晃腦整個人都在恍神!這樣過每一天都會變得很辛苦,我也有這樣的經驗!所以我不想回到過去了,現在有了優倍多芝麻E舒眠也不需要讓我回到過去難以入睡的狀態,每天睡前3顆搞定!想要擁有好的氣色,由內而外做保養!絕對不可少優倍多芝麻E舒眠,氣色好自然心情就會好,身為辛苦的媽咪們壓力大到難以入睡,沒有關係~請試試看優倍多芝麻E舒眠,讓您找回什麼叫做高品質睡眠.｜更多資訊｜官網：https://lihi1.com/IQsmt消費滿490免運.新會員註冊享100購物金Momo賣場：https://lihi1.com/kloik還有眾多實體通路：屈臣氏、康是美、寶雅、佑全藥局
