文/璞之妍診所陳詠婷醫師根據衛生署國民健康局的資料顯示,國內的成人抽菸率在男性為43.5%,女性為4.2%,抽菸常變舒解壓力的一個方法.但香煙內含了4000多種的有害化學物質,長期吸煙除了造成心血管疾病,慢性支氣管炎,其中60多種的致癌物也可能導致肺癌、食道癌以及頭頸部癌症的發生. 但吸菸對於毛髮的影響也不容小覷,國內在2007年就曾經有一篇研究論文名稱「雄性禿在台灣男性的盛行率,以及抽菸之間的相關性」,受試者約有740名年齡介於40歲至91歲台南縣社區的男性為對象,結果顯示,抽菸與雄性禿之間呈現統計上正相關存在,也就是說抽得越多,落髮的風險就越高! 吸菸究進對於毛髮的影響有多大?又影響了毛囊哪些部分呢?一、血管收縮效應尼古丁會造成表皮的血管收縮,除了加強了正腎上腺素的血管收縮效果,也削弱了乙醯膽鹼引起的血管擴張效益.過去也有過針對皮瓣移植的的研究發現吸菸的患者的併發症明顯的增加,目前是沒有直接的研究報告指出植髮手術的存活率也會受到影響,但手術前還是都會再三提醒髮友戒菸的重要性. 二、破壞毛囊核酸吸菸也會傷害不管是細胞核或是粒線體中的核酸,造成細胞外基質的蛋白酶的不平衡,蛋白酶在毛髮生長週期中的細胞重組扮演了很重要的角色,因此吸菸也會影響了整個毛囊的生長週期. 三、增加體內自由基身體老化的重要因素之一就是我們體內的自由基,而吸菸的有害物質除了造成自由基增加之外也會造成體內氧化還原的不平衡,自由基無法好好的被清除,進一步影響毛囊去釋放一些抑制毛髮生長的細胞激素或造成細胞過早進入凋亡.而自由基又會傷害毛囊細胞中的核酸,亦或是造成細胞膜上磷脂質的破損. 四、加速毛囊老化過去的研究認為,禿頭表現的相較於沒有禿頭表現的毛囊乳突細胞室對於外在環境較為敏感的,因此當尼古丁會在頭皮的環境中造成毛囊發炎、發炎細胞的浸潤、結締組織的破壞以及毛囊周圍的纖維化,已經對環境很敏感的毛囊乳突細胞就會更早被破壞而死亡. 五、造成雄性荷爾蒙上升雄性禿其實就是一種毛囊細胞對於雄性荷爾蒙較為敏感的狀態,而吸菸又意想不到的會造成雄性的荷爾蒙上升,也就加重了雄性禿的表現. 除了國內本身的研究,國際間也有很多文獻證實吸菸與落髮之間的關聯性.第一篇研究是在1996年被發表,Mosley與Gibbs等人發現在606個病人當中,吸菸的人有較高比率會有禿頭的發生.當然後需陸續有研究證實吸煙與禿頭的關聯性還與吸菸量的多寡,本身有沒有合併雄性禿的遺傳、雄性禿的嚴重程度、性別與肥胖都有關係. 除此之外,吸煙還可能會造成白髮提早出現,白髮形成的原因也與黑色素細胞的凋亡有關,不管是吸菸或是菸草當中的有害物質都有可能破壞黑色素細胞,讓年紀輕輕就出現滿頭的白髮. 雖然造成落髮的原因相當多,也許無法單靠戒菸就完全挽救你的毛髮,但香菸對人體的危害也相當可觀,因此想要一頭豐盈的毛髮,或者已經投入了大把的金錢去做植髮手術挽救毛髮,當然不會想要好不容易植入的毛囊與回復的外觀再一次消失,為了健康的頭髮,也可以尋求戒菸相關的協助,讓恢復髮量不再是遙不可及的夢想.
