從前65歲就是邁入老年,在現代可能要調整到78歲!想要健康的長壽新人生,就要學習正確的擇食相信大家都聽過「綠拿鐵」吧?陳月卿老師就是在台灣綠拿鐵的一大推手!鑽研食療養身並親身實踐的陳月卿老師與國家級營養師親自指導依照專業營養黃金比例調製的V.GBoom的鮮凍包經SGS檢驗成分天然無添加且均採用非基改催芽熟黃豆便利的真空鮮凍包讓健康飲食變得更加親民且普及不然一想到要清洗備料等前置作業是不是跟我一樣直接投降ＸＤ今天要推薦給大家的V.GBoom全豆穀漿鮮凍包就是懶人保健首選!!輕輕鬆鬆就能為全家人補充蛋白質、維生素及膳食纖維!▲因為完全是天然新鮮的食材、不含防腐劑所以V.GBoom全豆穀漿鮮凍包是以冷凍的方式寄送來的.▲V.GBoom全豆穀漿鮮凍包採用真空包裝隔絕空氣能夠防腐、防氧化,但因為不含防腐劑,若退凍超過一小時請勿食用唷!▲這是V.GBoom全豆穀漿鮮凍包的10包組合一共有五種口味：黑芝麻、杏仁、堅果、地瓜、黑豆每種口味各兩包口味滿多變的,而且調配出的味道不會像一般對健康食品的印象那麼食之無味有自然的甘味及香味每次喝完感覺整個人都更加輕盈!全成分無添加化學物質且無農藥殘留孕婦養胎、哺乳中都很適合凱特自己的經驗是豆類食品都超發奶全豆穀漿真的是追奶必備!▲很喜歡黑芝麻的清甜芝麻的營養價值非常高可補充優質蛋白質、鐵質、鈣質與礦物質V.GBoom全豆穀漿鮮凍包的成分都很單純像這款黑芝麻口味僅三種成分黑芝麻＋黃豆＋糙米飯就能給身體補充滿滿的營養! 食用說明：(一）、尋芝遇仙記-黑芝麻口味▲Step.1.將V.GBoom全豆穀漿鮮凍包拆開倒入果汁機或調理機像凱特擔心家裡果汁機馬力不夠就會將鮮凍包放置於室溫10分鐘讓它退凍一下再打▲Step.2.準備300ml溫熱水▲將溫熱水加入果汁機/調理機▲Step.3.如果調理機有攪拌棒的話可以搭配使用沒有的話可以像我一樣用長長的筷子輕輕攪拌但有稍微退冰的話其實不攪好像也沒關係＾＾▲Step.4.輕輕鬆鬆就完成營養滿分又健康的全豆穀漿倒入杯中就可以喝囉!▲全豆穀漿飄出香醇濃郁的芝麻香氣V.GBooｍ採用嚴選原生種黑芝麻低溫文火烘焙讓芝麻的香甜表露無遺能夠美味和健康兼具實屬難得!▲看得出芝麻及黃豆等穀物的細渣這些渣渣就是食物的精華,所以V.GBoom不做濾渣的動作全都是真材實料特別調製的黃金比例讓口感非常順口不會像自己打的穀漿總是喝起來很苦澀! (二）、銀幕的背後-杏仁口味▲杏仁富含葉酸、維他命、蛋白質膳食纖維是堅果的兩倍而且香味獨特,也是凱特的心頭好!▲食用方法和上面黑芝麻一樣加入300ml溫熱水打一打就OK了溫熱水是為了能幫助解凍,會比較好打但如果想喝冷的也是可以加冰水或冷水唷!▲完成啦!倒出濃醇的白色杏仁豆穀漿真是香氣四溢! ▲整杯都是細緻的杏仁渣濃郁的杏仁香氣讓人忍不住一口接一口地喝!凱特其實很怕那種化學的杏仁香料光是聞到我就會不舒服但天然原味的杏仁我超殼以!! (三）、堅果豆奶-堅果▲堅果擁有優秀的不飽和脂肪酸與營養素是絕佳的油脂來源,但五歲以下的小朋友咀嚼功能尚未完全不太能自己吃堅果,但V.GBoom全豆穀漿可以打成渣渣就很適合給小朋友喝營養健康又安全!▲Morgan目前3歲多本來擔心她會不會不喝畢竟女兒滿挑食沒想到她超愛喝V.GBoom全豆穀漿!假日幫她做早餐的時候一定要來一杯!▲小寶貝能從堅果中攝取天然的Omega-3(DHA、EPA)還有維生素與鐵都能幫助寶貝舒緩壓力、穩定情緒對各方面的發育都很有幫助唷! （四）、黑豆豆奶-黑豆 ▲女孩子絕不能錯過黑豆!豐富的植物蛋白讓人體好吸收更含有大量纖維,飽足感超夠還能幫助消化、養顏美容~ （五）、地瓜豆奶-地瓜▲香甜的地瓜是凱特的最愛!增肌減脂必備的地瓜是低GI食物,能穩定血糖滿滿的膳食纖維也讓我不再大腹便便重點是非常好喝▲V.GBoom全豆穀漿真的很適合養胎可惜相見恨晚~如果有下一胎絕對每天喝凱特懷孕時都吃些不健康的速食、空熱量的珍珠奶茶結果寶寶雖然很健康但真的就比較瘦ＸＤ▲每天喝V.GBoom全豆穀漿最有感的就是上廁所形狀之美之順暢 很久沒有這樣自然的排空身體覺得好輕盈 不那麼容易感到疲倦甚至心情也特別平靜原來吃對了身體會知道也會回饋給自己!天然健康無添加的食物才是身體所需要的就好像人與人相處一樣給出去什麼就會收到什麼回饋過去真的沒有好好善待我的身體似乎只把她當作工具並未好好的連結我的身心沒有傾聽她的聲音忽視她的需求從現在開始只吃對身體好、健康天然的原型食物 推薦給大家V.GBoom全豆穀漿鮮凍包官網：https://bit.ly/3EPn8fyFB粉絲頁：https://www.facebook.com/vgboom.cheers/購買連結：https://bit.ly/3TvDkGW
