更多食譜請到https://www.instagram.com/mybaby_0721/♡桂圓紅棗飯♡更文末抽獎更其實抖宅的胃接收鹹食比甜食意願大很多甜食很常被打槍,所以我的食譜都是鹹時居多希望大家不要見怪!這道其實我覺得介於甜食與鹹食之間冷冷吃也可以!天氣這麼冷~也可以把他煮濕一點,變成粥品 ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ準備✓桂圓（也就是龍眼乾）✓紅糖3克✓五穀米（奶粉湯匙3湯匙）✓白米米杯刻度2✓紅棗2顆 也可以用圓糯米/長糯米因為我家只有五穀米,但又怕吃太多脹氣所以用白米去混 ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⇨米洗乾淨（泡水一小時,因為五穀米比較硬）⇨將桂圓＋糖＋紅棗去籽飲用水水泡一下⇨洗乾淨的米放入電鍋煮水就跟煮飯一樣,如果寶寶咀嚼能力還沒這麼好,水可以比平常煮飯再多點（外鍋2杯水）⇨當飯跳起來先悶五分鐘⇨再將泡好的桂圓紅棗稍微瀝乾倒入飯裡攪拌均勻⇨攪拌均勻再放入電鍋蒸一次⇨電鍋1杯水⇨跳起來悶一下桂圓紅棗飯就完成囉 如果寶寶還在吃粥就水加多點一歲內也可以不加糖大人要吃可以家米酒會更香更好吃唷! ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ更多食譜請到https://www.instagram.com/mybaby_0721/
