帶小孩如果還要張羅三餐,說實在的,我沒有辦法!!!洗菜、備料、煮好還要洗碗,一天有36小時都不夠用⏰⏱⏳從月中回到家後,我的三餐幾乎仰賴外送,大多是健康餐,或是便當,盡量纖維、蛋白質都能攝取的到,畢竟我也還在哺乳,營養素的攝取對我來說還是很重要!但外送吃久了也會陷入一個不知道要吃什麼的困境,而且花費下來其實也是一筆不小的支出.自己煮的話,要洗米煮飯、炒青菜再弄個肉類…我實在是無能為力!因此,煮麵對我來說是最方便的!麵煮好,想吃肉、想吃菜都可以,再加個蛋,什麼營養素都能攝取到,實在好方便!我家備有許多的麵條,特別想分享這個日日好食的減醣麵🍜❣️無論是懷孕中的妳或是哺餵母乳的妳,對於醣類的攝取慾望可能比以往還強烈,既想滿足口腹之慾又想兼顧營養,但又不想攝取過多的澱粉量,減醣麵是妳的最佳選擇.使用小麥粉、黃豆粉和黑豆粉製作的麵條,麵條的口感很純粹,沒有過多加工的Q彈感,料理上也相當耐煮；減醣30%,吃麵同時兼顧蛋白質和膳食纖維的攝取,讓妳飽食有感不負擔.要記得,即便是要減肥,醣類的攝取對人體還是很重要的,有一定的醣類攝取轉化成葡萄糖消耗,才能幫助妳瘦得健康漂亮!與妳們分享我們家的講究吃法!!!(通常是小叔煮)我們家最愛吃咖哩麵,煮好日日好食減醣麵拌入咖哩塊,擺上醃過的雞腿排用氣炸鍋烤好,煮好水波蛋後燙好蝦仁和青菜,➡️完成‼️ 我自己的懶人吃法就是煮好麵,拌入醬料包,了不起再加個蛋或燙個青菜➡️finish‼️不藏私的真心推薦花椒胡麻口味給重口味的妳們‼️超~好~吃~😋育兒的忙碌與疲憊真的只有帶過小孩的人才知道.忙碌之餘,用個10來分鐘料理自己的一頓餐,日日好食減醣麵,很簡單、很方便、很滿足、很營養,我相信妳也會很喜歡.🔗日日好食官網:https://www.goodfoodeveryday.com.tw/
