﹝你真正的家,在你心中﹞你心中有個孩子,他小小的,好可愛.然而你對待心中的那個孩子,猶如囚犯,長年禁錮於囹圄,囚犯每天三餐被餵食恐懼,且思維得麻痺,才得以擔保早已長大成人的你,挺過那日復又一日.後來,你當上父親或母親,你告訴自己：「我不會讓孩子重溫我童年的創傷.」或許是寵溺,或許是嚴謹的育兒方式,你以為只要困住自己的內在孩子,讓他毫無出路就可以不著痕跡,人生可以設定再重來.討厭的是,那些我們認為早已消除掉的記憶微粒,持續在我們體內發酵,被壓抑住的事件又再次重演.我們無可避免在與孩子的關係中,逮到過去的自己.內心的傷疤產生裂縫,你努力掩飾,信守對自我的承諾：對苦痛視而不見.偏偏,啃食恐懼的內在孩子再不得以藉由各種意識型態被擊退,恐懼的原因卻始終無法被辨認,情感混亂,恐懼繼續深耕.唯有,你不需要再去繼續欺騙自己,你接受了自己,並且學會去控制過往的失控；而你感受到被保護以及愛,是如此地理所當然,可以相信自己.那一天,當你感受到內心就像自己的家,發現不再需要像從前那樣逃避,可以與自己安然共處,感到安全與祥和,與自己合而為一.終於,你屬於你自己.本文由<許妮婷諮商心理師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：子女、父母與伴侶間怎麼排序?要愛孩子,先把伴侶溝通鞏固好在婚姻中的你快樂嗎?婚後的愛,更多的是家庭的責任我們需要的不是完美的父母或孩子!阻斷上一代的親職傷害,打破育兒困境媽媽和孩子的心裡話：其實我們都受傷了,對不對?同學酸人又攻擊!她教孩子心理學「那是投射」,優雅回擊不委屈
