有孩子前妳是否曾想過未來要當一個溫柔而堅定的媽媽? 溫柔的育兒(GentleParenting)正如其名：是一種更親切更溫和的養育並與孩子溝通的方式.英文一詞來自<<TheGentleParentingBook>>一書的作者SarahOckwell-Smith溫柔育兒的核心是與妳的孩子溝通,並將他們視為獨特的個體,而不是妳自己的延伸.很多人將其誤認為是寬容式教養,但它仍然涉及為孩子設定界限和設定規則.它只是接近我們如何處理這些規則的創建和違反它們的後果.溫和育兒的工具是聯繫、溝通和一致性.詢問任何遵循這種風格的父母,他們會告訴妳要在這三者之中增加耐心,以保持事情順利進行. 以下幾點跟媽媽們分享如何辦到：1.與妳的孩子共情同理心是溫柔養育最重要的方面,它需要成為妳所做的一切的一部分. 妳的孩子不僅僅是被編程為服從命令的小機器人.他們是活生生的存在,有著非常真實的想法、感受和需求.設身處地為孩子著想.記住小時候的感覺.為人父母的好處在於,我們已經體驗過小時候的滋味,因此更容易共情我們的孩子. 2. 設立合理的年齡規範不要期待能讓一個3歲以前的孩子安靜地坐在餐廳一整個晚上,根據研究孩子要到4歲以後才能發展足夠“情緒自我控制與分享”的能力. 3. 有理由的設立界線請不要說“因為我這麼說”給予孩子每一條規則制定背後一個合乎邏輯且合理的理由,這讓孩子慢慢學習真正的理解與尊重規則的重要性. 4.適當的時候對孩子說“Yes"當連假出門的時候,放輕鬆,對於孩子想要的垃圾食物嘗試說“Yes”,並解釋為什麼這時候跟在家裡不同的原因．不要緊張,大部分度假以外的時間還是讓孩子吃得很健康. 5. 用詞換句話說而不是聲量相信每個媽媽都有忍不住大吼大罵的時候,但試著用穩定情緒的堅定用詞替代,並以我們期望從他們那裡得到的同樣程度的尊重與我們的孩子說話. 「滋養美麗花朵開花的是雨,而不是雷聲.」 6.用妳希望他們對待他人的方式對待妳的孩子尊重與信任感是獲得而來的!雖然妳可以期望妳的孩子對您表示尊重,但如果您想讓他們真正尊重妳,那麼就必須贏得尊重.妳必須向他們展示你值得真正的尊重,同樣的,讓他們學習知道他們如何值得被他人尊重. 7.著重在行為上而不是妳的孩子紀律在媽媽溫柔教養中扮演了最重要的一環,注重的是孩子的行為與其相對應的後果上.不要因為孩子打破東西就禁止他看電視一個禮拜,電視可能跟做錯事的行為一點關係都沒有.相反的,妳可以建立一個“還款計畫”,例如做家事來賺取賠償損失的金額,讓孩子集中專注在為自己的行為負責,而不是單純被懲罰或是用不當的言語來責罵孩子. 「讓孩子願意從自己的錯誤中吸取教訓並成長!」 8.優先建立妳與孩子的緊密連結妳是否曾經被自己孩子看著妳的可愛又真摯的眼神融化? 從他們眼裡是否感覺到妳對他們來說就是世界上的唯一? 溫柔的育兒就是與孩子溝通,如果妳不花時間與他們真正連結,妳就無法真正做到這一點.優先考慮家庭時間.對他們喜歡的事物、好奇心感興趣. 一起度過假期,盡可能經常一起吃晚餐.盡妳所能,時刻陪伴在他們身邊. 這聽起來很老套,但我們的孩子確實長得很快,孩子的成長只有一次機會.因此,讓我們確保我們專注於真正重要的事情,並儘最大努力培養他們善良、富有同情心、自信、快樂和健康. 誰知道呢?他們可能有一天會改變世界!
