「我該給小孩吃什麼益生菌?」這是門診很常聽到家長問的問題.大部分家長會想讓孩子吃益生菌,不外乎腸胃問題、食慾不好、過敏問題,或是常感冒想增強抵抗力.不過這個問題很不好回答,因為事實上,市面上的產品琳琅滿目,是不是真的有產品宣稱的效果,我們也不敢肯定.目前益生菌是一個很熱門的研究領域,因為學理上益生菌可能和許多健康狀態有關,而且所知還很有限、非常有發展的潛力.不過很可惜因為益生菌的複雜程度,很多研究得到的結果並沒有很好的一致性,所以醫界也還沒有辦法針對益生菌的使用給出一致的建議.由於益生菌在大多數的情況下是安全的,因此如果想讓孩子嘗試看看並沒有問題.不過家長在幫孩子選擇益生菌的時候,可以先了解一下針對不同健康問題、益生菌的幫助可能有多少；哪些菌株是研究得比較詳細的；還有選擇產品的時候應該注意的事項.益生菌大哉問!家長最關心的問題Q1：益生菌是什麼?A：Q2：益生菌安全嗎?A： Q3：影響益生菌的成效有哪些?A：Q4：吃了益生菌真的有效果嗎?A：益生菌能調整腸胃嗎?有效菌株、用量與建議一覽表 益生菌能改善兒童過敏嗎?菌株介紹、用量與建議一覽表 益生菌怎麼選才對?3大重點要注意 益生菌重點總整理延伸閱讀：家中未開封藥水這麼多怎麼辦呢?自製「藥水庫存管理表」,不怕吃錯藥、吃錯量不是吃貨的孩子,卻突然不斷狂吃…流鼻水吃「這藥」竟影響神經反應!孩子鼻涕多、咳嗽有痰音,公布居家霧化機2大選購原則!化痰別用「這水」
