好久不見大家~我還沒出院,不過已經度過了幾關,也拆了點滴和止痛,可以下床走動,自己排尿和走路上廁所😆有經歷過手術的人,應該知道這些小小的事都值得歡呼!有好多好多要分享的感受,因為是第二次生產,所以知道流程和會發生的事,略顯不慌不忙,也能在術後第二天把自己盡量弄得乾淨整潔些（剖腹那些血淋淋加上好幾倍的宮縮痛動彈不得,有經歷過的應該能夠體會我說的）.謝謝寶貝艾美醬給我的經驗,讓Bonbon出生時,媽媽可以不要那麼狼狽😄因為我生產當天晚上就開始嘗試親餵母乳了,因為手術爬不起來當然是躺餵,沒想到Bonbon天生是會吸奶的孩子,動作之標準,讓我連說不的機會都沒有😭於是我術後第三天就脹奶了😆😆直接手擠15ml.第二天,嬰兒室護理長還打電話來找我和Bonbon當母乳衛教照片的Model,記得當時我說：「蛤~~這樣我要露臉還是只要露奶呀?」結果布哥在旁邊聽到笑到併軌...當然都不會露到,大家不要竊喜（誰想看😆😆）雖然這是產後的第一篇,但我急著想跟大家分享餵奶的注意事項,因為開始脹奶後,因為我有吃卵磷脂的關係,所以雖然脹,但不至於會痛,當然你去壓另當別論.不過因為孩子剛出生力氣體力不夠,完全無法幫忙排除脹乳,一開始電動擠奶器也擠不出來太多,手擠很痠還可能媽媽手,我一點也不希望四年前的痛苦狀況再發生.但我昨天遇到很懂擠餵奶照護的護理師,今天早上我照她說的重點走一遍,真的順利滿多的!我知道很多母乳媽咪挫折感很重,最後索性放棄,其實放棄也沒什麼關係啦!只是如果妳還想再那麼努力一點點,我流程不細講,只把她說的重點列出來,希望可以幫助到母乳地獄的媽媽們喔!====================1️⃣擠奶餵奶前先按摩： 🎈雙手環狀上下握著乳房繞 🎈用手把乳暈部分的小硬塊按軟 🎈用手把乳房的硬塊按軟,再往乳暈方向 螺旋按.特別加強吸乳罩吸不到的地方,還有外下側的乳房（最容易有積聚硬塊的地方） 🎈乳房還有硬塊的時候,不要再喝發奶茶或是太油膩的東西.等之後達到餵完擠完可以達到鬆軟程度再開始發奶. 🎈卵磷脂在脹奶硬奶期先吃到廠牌建議最大量,之後達到餵完擠完可以鬆軟程度再吃成保養量.2️⃣清潔棉清理一下乳頭 3️⃣Combi吸乳器單邊模式（我個人適應強度）： 🎈促乳模式力度7-8大約2-4分鐘 🎈吸乳模式力度4-5大約10-15分鐘 🎈換邊再來,吸好的一邊用清淨棉冰冰的敷一下.4️⃣餵奶注意： 🎈寶寶要身體和臉面向自己,媽媽呈現背靠著舒服姿態. 🎈寶寶下巴貼著乳房,鼻尖微靠,鼻孔有縫隙,下唇要外翻. 🎈餵奶時,可以定點按壓「乳暈處」硬塊,不要用推的,怕孩子奶震會嗆到. 🎈寶寶睡著叫不醒的時候,可以拍拍嗝,包巾鬆開檢查尿布,讓寶改變一下姿勢,讓他醒來,然後點點他的雙頰,看還有沒有尋乳反應（張嘴伸舌頭之類的）.==============我用單邊模式是因為現在量還沒那麼多,也比較好觀察,力道不要太強,先按軟再吸比較事半功倍,乳頭也不會變形喔!好多心得,進到月子中心體力更好一點,會再多多分享呢!像是剖腹產紀實、術後復原過程、實際用得到的待產包、術後後遺症等等.蹦蹦剖腹產日記奶牛人森母乳關於Monji是一名生物醫學與分析化學背景的女子,27歲前往美國闖蕩,現在是艾美醬雙胞胎的媽媽.因為留學美國,所以更愛台灣,在實驗室消耗的青春大約有15年,如果廚房可以不算的話.擅長多角發展不務正業的斜槓人生,喜歡研究食品科學與人體奧秘,但最喜歡的還是料理與烘焙,還因此考了一張麵包師證照.喔!我說的料理不包括洗碗這一part!娛樂孩子時臉皮很厚,共讀時角色扮演是女主角等級,小孩如癡如醉...分享文章喜歡帶點背後小故事或小科學給讀者,是理科腦.特別喜歡撰寫食品科學與食品保健的文章,因為吃貨必須更了解吃了甚麼進去身體.希望大家喜歡我的文章與分享.FB粉專:Monji的雙寶艾美醬生活食驗室.媽咪拜駐站部落客.IG:ms_whitetshirt.一起買:樂1團購趣
