我是雙寶媽,大寶曈曈五歲多,二寶兩歲多.這半年來,手足爭寵非常嚴重.有時候我抱著妹妹,曈曈就開始在旁邊扭動身體、脾氣暴躁,我就會馬上意識到「曈曈吃醋了」,這時候,我就會把妹妹放下,說要抱抱她,她馬上開心地跑來,情緒又恢復平穩了!面對曈曈的鬧脾氣,我也開始試著分辨：現在是吃醋嗎?還是幼兒園要開學了有點壓力?還是因為睡不飽而鬧脾氣?有時候在大人眼中看起來微不足道的小事,對於孩子來說,卻是大事.你還記得小時候你會擔心、害怕什麼嗎?小時候那些怕鬼、怕黑、怕朋友不理自己、怕考不好、怕暗戀的人不喜歡自己的種種時候,現在想想,這些心事都是那麼的微不足道；但在當下,是那麼的真實且巨大.我驚訝地發現,五歲的孩子可能就有心事了!孩子可能怕被罵、怕丟臉而沒有說出口,但當父母用心的觀察,孩子鬧脾氣背後的原因,其實是有跡可循的.其實,更關鍵的是：在處理孩子鬧脾氣的時候,我們不小心就被孩子給惹毛了!大寶曈曈從小是個天使寶寶,好吃好睡,但是隨著慢慢長大,還有妹妹的出生,才發現曈曈雖然配合度很高,但個性比較內向、怕生,需要比較長的時間適應新環境,個性也很倔強.因此,有時候並不是曈曈做錯了很嚴重的事而被我們責備,而是那個抬頭、翻白眼、跺腳、哼哼哼的聲音把大人給徹底惹毛了.這時候,深呼吸、離開現場、五分鐘後再說話,讓自己的情緒穩定就非常重要,因為,自己如果也在氣頭上,可能就開始責罵小孩,沒辦法溫和而堅定的說話.我發現,當曈曈對妹妹態度很差,而我又罵曈曈時,曈曈會轉而去罵妹妹,我就會對曈曈更加生氣.當我對曈曈越生氣,她就越討厭妹妹.當她又故意去弄妹妹,我們又會對曈曈更加生氣.如此一來,產生惡性循環.當孩子真正感受到被愛,好好的被愛,手足爭寵才會消失,孩子也才能好好的愛他的手足.但,這可能不是短時間就會變好,孩子需要一次又一次的感受到被愛.很多時候真的覺得好累,尤其當時間緊迫,一邊煮飯或忙著家事,孩子卻爭相討抱甚至吵架哭鬧的時候,不禁會忍不住責備曈曈,「你可以讓妹妹嗎?你可以不要跟妹妹搶嗎?」覺得曈曈都已經五歲多了,可不可以不要像小朋友那樣計較?我開始練習,當手足爭執時,先不要急著馬上介入.因為小朋友總是吵得很兇,但下一秒可能又開心地玩在一起了.讓孩子學習自己去協調,也是在學習人際互動.當姊妹倆吵得很兇時,我們也容易期待大的要讓小的,因為我們在忙碌中,希望把手足爭執趕快處理好.我覺得有時候希望大的讓小的是人之常情,但可能也要釐清事情發生的狀況,如果常常是妹妹無理取鬧,那就需要大人處理.我也會提醒自己,曈曈也還只是個五歲多的孩子呀!如果我們總是期待大的要讓小的,對她並不公平.處理手足爭寵需要時間,孩子會從一次又一次的吵架中學習,孩子也會慢慢成熟.同時,也需要父母有智慧的觀察及協助,用更多的愛包圍孩子的嫉妒. 本文由<蔡宜芳心理師的心靈港灣>授權,未經同意,請勿擅自轉載. 延伸閱讀：你只是太累,不是不會當媽媽!你的努力值得你自己看見自我批評不好嗎?自我批評讓我們痛苦糾結,卻也讓我們發憤圖強孩子沒改變讓你好挫折? 我們能做的,就是一點一滴的「高品質陪伴」
