當媽媽母乳量不足,需搭配配方奶,琳瑯滿目的嬰幼兒奶粉,選擇上有哪些注意事項呢?無論是哪一個品牌,一定要選擇符合寶寶月齡和身體狀況的奶粉.本篇提供嬰兒奶粉種類懶人包,和正確泡配方奶6大步驟,快速上手快速目錄：一、母乳和配方奶比較二、嬰兒奶粉種類一覽表三、挑選配方奶3大關鍵法則四、正確泡配方奶6大步驟 一、母乳和配方奶比較寶寶出生六個月內,母奶是寶寶最好的營養來源,媽媽總有身體不便而無法哺育母乳的時候,餵配方奶相比喝母乳較不費力,媽媽也毋需忌口,選擇配方奶也是一個好選擇!1.營養成分通常市售的配方奶,大都接近母乳成分,且已經調配好嬰兒成長必要的均衡營養素.主要原料是牛奶,再加上蛋白質、維生素等各種不同的營養成分,幫助寶寶的成長發育.但配方奶不像母乳,富含珍貴的免疫球蛋白IgG,是提升保護力的營養來源.配方奶粉的成分多為一致,而母乳會隨著嬰兒的成長而產生變化,從初乳轉為過渡乳、再轉為成熟乳,任何階段的母奶都還是有滿滿的營養,不會因為寶寶越大而停止製造.2.消化吸收配方奶在腸胃所需的消化時間較長,幾乎是母乳的2倍,喝配方奶比較會有排便不順的狀況.而母乳的分子消化速度快,吸收更好,餵奶頻率高,通常喝母乳的寶寶,較喝配方奶的寶寶排便次數多.配方奶需要注意餵食份量,每一量匙的配方奶粉是以平匙為準,避免攝取過多或過少造成寶寶體重過重、便祕或營養不足. 二、嬰兒奶粉種類一覽表市售配方奶種類很多,大致分為：早產兒專用奶粉/無乳糖奶粉/水解奶粉/一般奶粉,選擇時應要依照寶寶的月齡及體質慎選,並需要觀察寶寶的情況,讓寶寶喝到適合的奶粉.配方奶粉種類一覽表如下：三、挑選配方奶3大關鍵法則配方奶的選擇以個別寶寶為準,沒有絕對的好或壞,端看每個寶寶適合與喜歡的程度,都不見得相同.無論是哪一個品牌,一定要選擇符合寶寶月齡和身體狀況的奶粉,幫助寶寶適應.以下3大嬰兒奶粉注意事項：1.了解嬰兒奶粉成分：越接近母乳營養的奶粉越適合寶寶,「食品藥物消費者知識服務網」查詢到所有嬰兒奶粉的成份表,各廠牌的奶粉都會清楚列出含有什麼營養的成分,如果媽媽想要了解寶寶所喝的奶粉品牌,可以上網查詢了解喔!2.奶粉的保存期限：購買奶粉時需注意保存期限,開罐後一個月內要喝完,因此若是搭配母乳的寶寶,可選擇某些品牌有小罐裝或小包裝,或者先把多的母奶冷凍起來.3.奶粉的正確保存：奶粉開封後避免放置在潮濕或高溫的環境,如電鍋/熱水瓶旁或廁所附近.奶粉匙最好跟奶粉分開存放,避免沾濕的湯匙使剩餘奶粉結塊.也可以用奶粉分裝好一天所需的奶粉量,減少開關奶粉次數,也可避免半夜睡夢中給錯瓢數. 四、正確泡配方奶6大步驟學會如何泡奶粉也是新手爸媽們必備的技能.提供大家沖泡配方奶簡單６步驟：淨：泡奶粉前先消毒奶瓶奶嘴,洗淨雙手,泡奶的水必須煮沸殺菌.閱：各廠牌的配方奶都會清楚標示一匙奶粉要加多少水,仔細閱讀奶粉的沖泡比例,例如30cc對1匙,指的是先裝30cc的水到奶瓶裡,再倒入1平匙的奶粉.配方奶沖泡的濃度除非醫生特別指示,否則不可自行增減,泡太稀容易便秘且營養不足,泡太濃則會增加寶寶消化系統的負擔.倒：沖泡的水溫建議使用70度的熱水,再加奶粉晃：左右搖晃奶瓶,確認奶粉充分溶化降：放到一盆冷水中隔水降溫（約1〜3分鐘）；或是以流動的水龍頭沖瓶身（約10〜30秒）,也可以先加2/3熱開水奶粉搖勻後,再加1/3的冷開水混合降溫.滴：給寶寶喝之前,一定要滴幾滴到手上測試溫度,不燙口,最適合寶寶喝的溫度接近體溫（40度）.延伸閱讀：嬰幼兒換奶前必看!3招照著做,母乳成功銜接配方奶本篇提供嬰兒奶粉的資訊,幫助新手媽媽了解配方奶的差異和使用方式.市售配方奶都主打添加與母乳接近的營養成分,每家所含的營養成分都不同,沒有絕對的好或壞,挑選依照每個寶寶的喜好和身體適應程度即可.隨著寶寶成長,4個月後可開始補充副食品,如遇到孩子容易挑食或成長曲線下降,可根據孩子狀況,額外添加營養品,才能持續健康成長喔!
