上一篇分享討論了出國玩之前,可以與孩子有哪些互動,讓孩子在旅遊中學習更多、體驗更深,這篇想討論一些爸媽聞風喪膽,甚至是想到就打消帶孩子出遊念頭的問題,以及一些解套辦法、注意事項.像是怕幼兒在飛機上哭鬧、坐不住,光是這一點就很容易讓人打退堂鼓了,另外像是走不動、帶小孩東西多移動困難等等問題也都很掃旅遊興致,多慮媽針對這些做了很多資料、物品與心理準備,才戰戰兢兢的踏上首次帶孩子出國的旅程.以下分享一些搭飛機與旅途中可以注意的事項,混合了我們的經驗談,希望能對想帶孩子出國的父母有所幫助喔! 帶孩子搭乘飛機的注意事項▶如何緩解孩子搭機耳鳴不舒服的情況飛機起飛與降落的時候,因為氣壓變化大,容易導致耳鳴不舒服的狀況.孩子們第一次出國搭飛機時,姊姊２歲半,妹妹才剛滿１歲不久,媽媽真的很緊張,擔心孩子搭飛機時不舒服哭鬧,打擾到其他旅客.為此做了很多功課,看了很多爸爸媽媽們帶孩子出國的經驗談,有些心理建設,心中還演練了好多可能的情境,提前做了很多的準備,帶了小餅乾、飲料、水、黏土、小玩具等（嬰幼兒的食品不受100ml限制,我有放在一包特別拿出來受檢查,讓安檢人員知道是給嬰幼兒吃的就ＯＫ）.小零食與飲料不要在起飛後就立刻吃光光,別忘了除了起飛的時候會不舒服之外,降落的時候也是喔!所以要預留一些在降落的時候吃.因為孩子還很小的話,並不知道要怎麼樣自己緩解耳鳴的狀況.啊!切記!如果有帶水的話,水杯不要裝太滿,孩子們第一次搭飛機就在機上看了一次水杯小噴泉,她們都還記得這件事,哈,裝太滿,因為氣壓的關係,一打開水杯,水就從吸管噴出來 (๑˃́ꇴ˂̀๑).現在孩子大了（６歲、４歲多）,就不需要特別準備這些了,爸媽在心態上可以輕鬆很多,面對飛機起降時的耳鳴狀況,可以直接請她們吞吞口水或是嘴巴張開,學爸爸媽媽打打哈欠. ▶孩子如果害怕起飛與降落的聲響,怎麼應對可能搭飛機經驗不多,再加上長大了,開始知道什麼是「害怕」的感受,所以２歲半第一次搭飛機的姊姊,以及４歲多第二次搭飛機,都有同樣的表現：撇開起飛覺得新鮮的感覺之外,降落的時候就怕得眼眶泛淚,覺得起飛與降落的一些聲響有點嚇人.相反地,寶寶嬰兒時期的時候,反而是起飛降落的轟隆隆聲讓她覺得比較安心,還可以不動聲色的喝捏捏跟睡覺,這個表現就應該類似於搭乘汽車或是大眾交通工具,只要車子一停下來就會開始躁動不安,一發動就會安靜下來一樣.請握握他們的手,笑一笑,給予滿滿的安全感即可唷! ▶帶點小東西打發時間,避免無聊孩子還是嬰幼兒的時候,我們的座位被安排在沒有多媒體螢幕可以使用的位置,所以也無法用影片或遊戲來轉移孩子的注意力（孩子這麼小,我們也不太希望她們使用3C產品過久,所以額外了準備了爸媽也能一起玩的黏土、以及一些可以按來按去較不佔空間的小玩具（像是小小打地鼠、擠毛豆等,而且這些玩具是新的,孩子還沒見過的,希望新鮮感可以讓孩子玩久一點,都是銅板價可以取得的喔!）,努力讓她們吃吃玩玩來度過這段時間.（寶寶時期抓握還沒夠力,所以我也沒有準備小色筆與畫紙,因為我怕我撿筆撿到抓狂（╬￣皿￣）,太多細小零件的東西也盡量不要帶,座位空間不大、溝縫也多,掉了真的很難撿）孩子大些,需各自買機位了,飛機上有影片或是小遊戲可以玩,對她們來說都是很新鮮的,所以可以吸引他們的注意力許久,或是帶一本小筆記本跟方便的畫筆,讓孩子打發時間（之前帶孩子等看醫生也是用畫畫交錯偶爾刷個手機方吉香菇、觀察醫院設施來渡過好幾個小時）,或是貼紙本.可以幫她們準備兒童專用的耳機,因為機位附的耳機,孩子們戴不太上去.（黏土與許多小小的玩具）（左：飛機上發給小孩的小冊子也可以消磨時間.右：機上耳機小孩要一直扶著,要來買個專用的了~錢錢抱歉了） ▶多點保護多點安心,機上衛生、防疫可以怎麼做?疫情雖然趨緩了,但是誰也不希望還沒開始玩就不小心感冒生病吧!所以多注意一下衛生可以玩得更自在開心.針對衛生與防疫,我有特別分裝了一個小收納袋,裡面放置了這類物品,包含：酒精噴罐、酒精擦、衛生紙、濕紙巾.這個小包包的物品會在一上飛機的時候就拿出來放在座位前的置物袋中方便一家人使用.搭機是可以攜帶酒精噴罐的（液體類請記得放置在透明夾鏈袋中,海關檢查的時候,不要放在包包內,要特別拿出來放置在托盤上受檢）,在網路上有看到大家有些經驗是酒精噴罐是分裝的,雖然看起來就容量不到規定的100ml,但是還是有可能因為沒有外標籤標示,判別不出內容物而丟棄喔!,為了避免不必要的麻煩,可以直接在藥妝店購買原裝的小酒精噴罐,上面有標示容量（小於100ml）與酒精Alcohol英文字樣.酒精噴罐的使用時機是在大家要吃東西的時候,拿出來噴噴手消毒.酒精擦我帶了個別小包裝的,比較衛生且方便攜帶管理,使用的時機是一上飛機就先把座位的扶手、面板、遙控器與桌板都先擦一遍.還有上廁所的時候也會擦拭消毒.如果沒有想帶酒精噴罐,也可以都使用酒精擦來消毒手.衛生紙和濕紙巾......帶孩子的應該都知道,孩子一下這邊要擦手那邊要擦嘴,或是這邊打翻那邊弄髒......毛很多,不能不備著,哈.另外,看網路上有許多網友因為穿著是會讓皮膚長時間接觸到座椅的,導致過敏長疹子,我們一家子皮膚都挺敏感的,所以都是穿著長褲搭機. ▶關於睡覺......睡覺這件事情......真的是可遇不可求,第一次搭機時,故意挑選了她們午休時間的班機,起床之後就沒讓她們小睡,飛機上不睡就是不睡,都玩到降落了才睡.......第二次搭飛機,天還沒亮就準備出門,前一天也很晚才睡,結果一樣,沒人要睡覺,也是落地滑行中才睡···=థ౪థ....去程的班機都是上述情形,回程的時候就好多了,孩子的適應能力強,很快就能進入情況,再加上連續玩了幾天,也都累翻了,所以都能睡一下.發現一歲的妹妹有睡意時,為了讓她比較好睡,還在飛機上也使用了背巾,媽媽可以不用一直費力抱著,也能休息一下,很推薦喔!（回程飛機,未免也太放鬆了,大姐......〣(ºΔº)〣）（去程的時候,抵達的才睡；回程飛機,很快就睡翻,哈哈） 旅途中的注意事項▶「背巾、推車」不能少,平日多練習走走更好如果帶幼兒出國的話,最好背巾與推車都帶著,幼兒需要較多的睡眠,所以推車可以讓他們好好睡,爸媽好好逛,把戰利品都掛在推車上（喂）,要記得戰利品別重到推車翻車呀!背巾也要帶.....,因為孩子可能不願坐推車討抱,自願成了隨身壺鈴,大人也好邊重訓邊旅遊,所以有個揹巾能輕鬆不少.如果孩子比較大了,可以參考一下孩子平常走路的狀況,上次出國我們想說孩子大了,就心很大沒有帶推車（6Y與4Y6M）,每天幾乎都是２萬步,孩子們都走得挺順的,只有一天比較累,走了2萬6千多步,妹妹晚上一度邊走邊睡（走了幾步,媽媽覺得步伐蹣跚,才發現她閉著眼睛靠著我走,這算一種信任遊戲嗎?）,媽媽雙手一掐到她的腋下,她就軟掉直接睡著了（腋下有開關!?）,趕快抄起19公斤的小孩搭地鐵,地鐵搭個幾分鐘,妹妹就充好電了~年輕的電池真好......（羨慕的眼神(ᵕ)）.（<孩子在手,全世界都是我的健身房>之示意圖,此次舉重重量約３８公斤）如果覺得手臂肌肉太大會不好看,平常可以盡量讓孩子多走走路,除非是孩子不舒服、路途真的太遙遠或安排不適當,才會抱抱一下,但不能因為懶散撒嬌就討抱.如果孩子開始想要討抱,不要揪著這點就罵,情緒上來只會兩敗俱傷,可以跟孩子玩鬧一下（在安全且不干擾他人的情況下）,譬如說：跟媽媽競走,媽媽突然加速（故意有點搞笑的走路姿勢）,孩子就會覺得很好笑,也會跟著跑過來,不知不覺,其實就可以走完了.或是,只能採地磚的哪些顏色,或是轉移注意力看一下路邊的花草,多幾次,就會發現,孩子能走的路比想像的還要遠（而且還特喜歡爬樓梯......）.之前去接孩子下課,看到一位微駝著背的阿嬤接到了應該有中大班的孫子,結果背包也是阿嬤拿,睡袋也是阿嬤拿,孫子還一直吵鬧撒嬌著要討抱,不想走路,盧了一會兒,阿嬤居然妥協真的抱了.在旁邊看了覺得很難受(˃̣̣̥o˂̣̣̥),阿嬤的身體承受得住嗎?很寵愛孩子,是滿滿的愛沒錯,孩子也很愛長輩沒錯,但是這些愛沒有塑造出體貼的心,只有任性與自我,或許在這個年齡階段心智上就是只有自我,但是很多事情應該是可以用行為與因果關係去學習的.我們家小朋友也都很喜歡抱抱,但她們體重變重之後,我們就減少一直抱著他們,也會告訴她們：「妳們長大了,變好重喔!媽媽抱不動了,想抱抱的時候,我們坐著抱!」偶爾也會突然緊緊地抱起她們,讓她們感受到爸媽其實是很喜歡很想抱著她們的.把「抱抱」從小時候的免費交通工具,變成情感交流的媒介,孩子們就大幅減少在路上吵著要抱抱不走的機率了.家中長輩多多少少會有些腰傷,但是實在很愛孩子,很想抱抱她們,孩子們知道這些事,所以抱抱的時候還會特別交代：「阿嬤只能抱一下下喔!不然會受傷!」然後就開開心心地撒嬌一番,點到為止,沒有負擔的愛,才是體貼的愛唷(๑•ᴗ•๑)♡. ▶「備用藥品」準備好出國前可以先去診所拿藥,跟醫師說明是要旅遊備藥即可,通常都會開藥水（比較能保存,藥粉的話保存期限比較短）.像是鼻水、發燒、咳嗽與腹瀉等備用藥,備著以防萬一,比較心安,不然人生地不熟,語言又不通,要看病的話,真的會慌了手腳.要帶幾個孩子出門就要請醫生開幾份喔!除了真的使用起來可能會不夠之外,劑量也會因為體重有所不同.除了醫生開的特殊藥品外,平常經常會使用到的蚊蟲/過敏舒緩藥、瘀青藥、眼藥膏（有傷口的時候）也要備著.備用藥品拿到之後,我又統一貼上標籤,寫上取得的日期、當下孩子的體重與名字、服用時機、次數、劑量,還有注意事項,接著再一份一份放進夾鏈袋中（怕有開瓶的藥水會溢出）,寫清楚了這樣在緊張時候,家人也能協助幫忙一起準備藥.而且如果很幸運沒用到的話,之後要再使用的時候,如果發現孩子的體重與之前不同了,也可以很清楚知道需要更改劑量. ▶「電梯、洗手間」先查好帶著小小孩,又一堆行李,可能還有推車,如果搭乘地鐵等交通工具,要上樓真的是一大挑戰,像之前去首爾、東京,因為建設開發得早,所以不像台灣的車站許多出口都配有電梯可以搭乘,電梯常常都與目的地出口離很遠,但為了安全起見,如果有推車的話,還是搭乘電梯比較安全.電梯在哪個出口,可以先上網查詢清楚喔!記得那時才剛抵達首爾,推著妹妹,又找不到電梯,東西又很多,爸爸也要扛行李跟帶著姊姊,只好勉強推著推車上手扶梯（錯誤示範,勿模仿）,結果快到的時候一推,推車居然傾斜了∑(っ°Д°;)っ,妹妹的頭還露出來一些,嚇得後面的小姐都尖叫出聲,好險趕緊順利回正了......媽媽心臟都快跳出來了.所以後來我們都非常在意找電梯的這件事情,如果真的找不到,我們就直接背起來,推車收起來,分很多趟走（辛苦爸爸了）.另外還有就是,剛戒尿布,學齡前,對於膀胱、想尿尿的感覺掌握度不是很好的這段期間,規劃行程的時候,一定要先大致了解,如果孩子突然尿急的話,該怎麼解決：景點是否有洗手間、一進車站或購物中心等就先留意一下洗手間方位、拉車是否會拉很遠,是否會經過休息站.另外最好的辦法就是讓孩子養成習慣：從任何一個地方出發/離開前就先去一趟洗手間,不管當下是否有尿意,因為有時候孩子的玩心會掩蓋生理需求（有時候孩子會說不想尿,但是一進洗手間,就又突然說她很急......）,稍微坐一下馬桶感受一下,沒有也沒關係,請她一有想尿尿的感覺,就一定要說,因為出門在外、人生地不熟,洗手間不是隨手就能找到的. 綜合建議雖然因為疫情關係,帶孩子出國次數不多,但是綜合經驗與年齡不同,如果是基於降低父母心理壓力、不打擾他人旅遊品質的話,覺得最適合帶孩子搭飛機出國玩的最低年齡,應該差不多是２歲多,因為這個年紀已經與寶寶不同,不像一歲寶寶可能很多的表達都會聽起來像尖叫、連笑聲也是很狂妄(๑¯◡¯๑)（要逗她們笑也不是,不逗逗等等哭鬧了也不是,左右都不是為難了自己）,也懂得降低音量,只要給予一些玩物、零食就可以消磨時間.雖然不像未滿２歲的嬰兒機票低價位,必須占位,但其實這樣爸媽舒服很多,不用一直抱著一條剛上岸狂跳的鮮魚（─.─||）.妹妹第一次搭飛機是剛滿一歲,她的體重已經不能使用掛籃,所以只要是要繫著安全帶的時候,都必須抱好,但是對於剛學會走路的孩子來說,怎麼抱得住呢!都很想努力使用新技能啊!!而且一不如意就會大聲用寶寶語抱怨（童音流氓?（＃-.-））,沒有降低音量這種事,雖然不是持續性地哭鬧,但是爸媽還是會很緊張,可能就是這樣的緊張感傳染給孩子,再加上新環境、不舒服,孩子就更躁動難耐似一條泥鰍,所以去程的飛機上,她有一大半的時間都在我們座位前的小小走道走來走去.一歲以下的寶寶,或許還有機會使用掛籃,寶寶有個地方可以自己舒適地躺著,爸媽也比較輕鬆些,但是安撫上,可能就會需要抱起走動了,之前搭飛機時,帶孩子去洗手間,看到一個爸爸抱著孩子在廁所旁,以為他是在排隊上廁所,眼神詢問了一下,對方搖了搖手,才知道原來是在哄寶寶睡覺,立刻投射了憐憫與理解的眼神,我懂...我懂....以上經驗,大家可以參考一下各階段會遇到的難處,也可以從飛行哩程較少的旅行試試看喔!!! 關於孩子記不記得旅遊的事情這件事有時候會在旅遊社團裡,看到一些版主開心的貼出帶小小孩出國的行程來詢問,但是都會得到一些回覆是：「孩子那麼小又不會記得,為什麼要帶他們出國」,每每看到這些言語,都覺得似針扎在做父母的心裡,在成為父母之前,或許大家都很愛出去玩；成為父母後,難道就只能是「父母」,不能有自己?有能力帶孩子體驗更多,很棒呀!這些都是開心、特別的回憶,而且出去玩的不只是孩子,是這個「家庭」,爸爸媽媽也是想要創造許多美好的回憶.至於值不值得?我們覺得很值,甚至連一些糗事蠢事都很令人回味,每每想起都不經莞爾,像是因為很久沒體驗過那麼冷的天氣了,全家一起喊著冷邊趕回飯店吃熱呼呼的泡麵,或是爸爸去血拼,媽媽帶著孩子逛著逛著迷了路,亦或是扛著大包小包的玩具,行李箱塞不下,爸爸跑去跟飯店借工具打包,當然還有那些聽不懂的語言.現在回國都已經好幾個月了,孩子們在玩遊戲的時候,仍很喜歡突然開始兩人扮演起外國人,講起了她們學的阿哩嘎豆配上一堆模仿語調的奇怪語言,真的很有趣.出去玩回來後,第一次見到外公外婆時,外公還考了考孩子們出去玩看到了什麼（教師的職業病嗎?哈哈）,結果沒想到爺孫三人就這樣窩在房裡唧唧喳喳地聊了好久,看她們眼神熠熠的爭先恐後努力分享著所見所聞,煞有其事,外公很驚訝,她們居然記得這麼多事情,還講得出來去的景點名字跟看到什麼.（一起去體驗那些國家的特色食物與飲料,就算很多台灣也都有,還是覺得很新鮮有趣）（一起去看看那些好喜歡的東西的發源地,有更多周邊商品,還有好便宜的扭蛋!!盡情扭!）還有神奇的事情是,我也一直在想,她們第一次出國的時候都還那麼小,就算記得一些事情,可能也講不太出來吧!會講得出來的,大概也是從我們回顧的出國影片中看到的吧!結果有一天姊姊居然說出了影片以外的細節,說她的魚飼料是跟爸爸從旁邊的轉蛋機轉出來的喔!（這件事情她不說,我都要忘記了,那時候的這個飼料販賣機形式,我跟爸爸覺得很有趣還在那討論了一番,沒想到是我自己先忘了）所以千萬別小看孩子的記憶力呀!連媽媽偷偷丟掉過她們的什麼玩具她們都記得很清楚呀!（喂）而且孩子們開心到.....出國玩了之後,上幼兒園就突然開始有分離焦慮.....哭啊喊啊,整條街都知道我們來上學了,這又是另外一個故事了......（明明過年放假的時間是兩倍,卻抵不過那五日在國外的時光,分離焦慮沒那麼嚴重）.最重要的是......不趁著這幾年孩子最可愛的時候帶他們出去玩!再過幾年......叛逆期,會不會就只想跟朋友玩,或是拍照都是一臉臭與酷啦?!人算不如天算,還是趕快去看機票與住宿哪個划算啦!!!玩樂要及時!~~雖然都是旅遊,但因為是陌生的語言、文字、文化與環境,多了一層神秘感,就像跟爸爸媽媽去探險一樣,與國內旅遊的安心舒適感還是挺不一樣的. 相關文章：[生活小設計]帶孩子出國玩,可以不只是玩,藉機學更多 [多慮夫婦的育兒研究室]FB：https://www.facebook.com/dorifufu3558BLOG：https://dorifufu.pixnet.net/blogYouTube：Link
