你知道青少年的煩惱嗎?12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q4如果你的小孩有~擔心事物重演和對喚醒物的反應 當父母需要理解~幫助青少年孩子辦認不同的喚醒物(人、地點、聲音、氣味、感受、時間點),並分辦事物本身及之後才產生的喚醒物之間的差別.向青少年孩子解釋會引起青少年孩子對災難事件重演恐懼的媒體報導. 幫助孩子的方式~當你又被提醒時,你可以嘗試對自己說:我現在很沮喪,是因為我又想起那次事件,但是現在情況不一樣,因為現在根本就沒有颱風,而且我也很安全.建議「看新聞報導翠讓狀況更糟糕,因為他們將同樣的畫面一放再放,我們把電視關掉好不好?」 參考資料:陳淑惠、龔怡文、潘元健、劉于涵(2007).心理急救操作手冊第二版(譯).台大心理系,台北市.〔譯自NationalChildTraumaticStressNetworkandNationalCenterforPTSD,PsychologicalFirstAid:FieldOperationsGuide,2ndEdition.July,2006.〕 從0到18歲各階段孩子對壓力傷痛的反應將心理急救技巧落實在親子關係中圖文呈現方式經台大陳淑惠教授同意引用推廣感謝繪師小鯨IGsea09_08