母奶真的是一個博大精深卻又非常簡單直白的學問其實就是「相信母親本能、順應孩子需求」,但過多的非自然介入及干擾,卻讓我們很難做到甚至常常市面資訊的混亂和錯誤觀念,讓許多想餵母奶、或是正在餵的媽媽,遇見困難時被弄得團團轉 關於「我的母奶之路」文章們 為什麼選擇全親餵 餵母奶的五大迷思破除 母奶媽媽最孤單的三個時刻 奶瓶跟配方奶沒有不好,但妳了解自己的選擇嗎 奶不在多,夠喝則靈,不要一昧衝奶量! 請支持身邊願意親餵的媽媽：親餵好處超級多! 新手媽媽如何順利親餵?產後親餵必須知道的5件事 「沒關係,喝配方奶也會長大」有時並不是一種安慰 泌乳師?泌乳顧問?無痛通乳?產後開奶?哺乳陷阱多別誤入 哺乳的五個常見誤會?無論親餵瓶餵都別再犯這些錯誤啦 之前有寫過很多關於哺乳的文章,上面連結只是一部分除了正確觀念宣導的內容之外,還有其他是我自己產後哺乳、持續哺乳、一次餵大寶二寶的心路歷程今天想來跟大家聊聊「夜奶」,而提到夜奶就不得不談「睡過夜」其實夜奶真的是有很多誤區的一塊,有太多的做法跟誤會了但也不是不能理解,睡眠中斷和剝奪真的很痛苦,所以爸爸媽媽會會拼命的想要找解方 如果下面我講的觀念讓你覺得「喔你就是不知民間疾苦才會這樣說」請你相信~我真的超能了解睡眠剝奪的痛苦因為我的大寶是超難睡又過敏體質的寶寶,每天晚上可以哭醒5.6.7.8次都是正常一直到2歲多她才開始睡眠比較穩定不會起床爆哭,但夜奶2-3次還是免不了甚至到3歲多4歲她都還常常有夜驚的狀況,每次週期發作就會連續兩週半夜起來大哭大鬧所以我真的很能了解夜奶頻繁帶來的困擾跟疲倦,但我們還是要正確看待才能徹底解決問題,祝福親子關係、家庭關係 夜奶的常見誤會有什麼呢? X 夜奶是因為沒吃飽,睡前補配方才能睡過夜!這真的、真的、真的是一個天大的誤會首先6個月之前的寶寶每晚夜奶1-3次都是非常常見的母奶好消化、易清醒的特質,能夠減少寶寶內臟的負擔,並且降低嬰兒猝死的機率而6個月到1歲的寶寶正值分離焦慮,夜奶是安撫、補足安全感的方式白天受到的刺激都可能會回饋在夜間討奶的狀況,這是心理需求,跟有沒有吃飽一點關係都沒有一昧追求把寶寶灌撐、灌暈、飽到無法起床,這其實是對寶寶不太好的事情 配方奶並沒有所謂比較飽的魔力,他只是比母奶難消化所以可以撐比較久但是這樣的魔力也會隨著寶寶長大、體力變好、消化力變好...就漸漸消失,終究照顧者還是要面對寶寶安全感的需求（延伸閱讀：睡前一瓶配方奶?陳鈺萍醫師）夜奶不是純粹因為有沒有吃飽,也不是改成瓶餵跟配方就可以解決的事情! X 一直夜奶不正常!要訓練他睡過夜呀連接上一個問題,其實嬰幼兒的父母要認知一件事「夜奶是很正常的」那就是一個正常的寶寶會有的生理&心理需求,並不是病態或是過分的要求,也不是故意折磨你到底訓練有沒有用我不想探討太多,市面上已經有很多不同的派系爭論但我比較相信睡眠是抽籤的結果,並非每一個小孩都能被成功訓練成什麼樣的作息 而且我也不想要「訓練」一個寶寶曾經他在我們的肚子裡時就是這樣24小時被我們抱著搖啊晃啊走來走去的他在肚子裡時都可以聽著媽媽的心跳聲感受媽媽的味道他在肚子裡時隨時都有臍帶輸送來的養分不會飢餓那他來到世界上後一切都變了,難道不需要給他一點時間適應,以及給他安全感,讓他知道我們會愛他照顧他嗎?（推薦收看：毛醫師哺乳諮詢門診哺乳小講堂-嬰幼兒睡眠知多少） 對我來講孩子需要的不是訓練而是「幫助」順應他的需求和天性,並且去幫助他、提供他好的環境,漸漸成長做到他能做的事就算你不做任何訓練,寶寶的作息也會自己慢慢融入家庭、邁向某一種規律的,我們只要觀察並順應就好 X 白天飯吃不好就是因為沒戒夜奶很多人會擔心孩子喝太多奶所以正餐吃不好,可是這件事...沒有絕對吧!而且其實孩子越大,夜奶越是反應心理需求如果這件事反應的是「心理需求」,那我們該做的是去找出造成他缺乏安全感、過度刺激、情緒不穩定的因素而不是簡單粗暴的不准他喝夜奶,這豈不是「拳頭不能解決問題,但能解決提出問題的人」? X 就是因為你心太軟、太寵孩子,才會戒不掉夜奶如果有人想幫小孩戒夜奶那就戒,但有人積極幫小孩戒,也不代表不想幫小孩戒夜奶的人就是錯的啊不幫小孩戒夜奶不代表太寵,我們有耐心、我們受得了,我們願意晚上繼續餵奶,這就是我們跟寶寶的事了,旁人不要插嘴而且...對小孩心軟有什麼錯嗎?他今天又不是30歲在家啃老要車要房愛賭博,就是個嬰幼兒喝喝夜奶是怎麼了 對嬰幼兒父母說什麼太寵小孩會爬到頭上之類的,我真得覺得很好笑小孩我當然是要愛他對他好,不然難道我要揍到他怕這就像惡婆婆對老公說,不要對你老婆太好,小心他騎到你頭上,現在就要給他下馬威壓落底來亂的喔!!!!!!關係是互相的,互敬互愛一段關係才會親密快樂啊 而且說真的,雖然夜奶睡眠中斷辛苦,可是對親餵的媽媽來說我們也有自己能夠調適的方式,在親餵中我們有別人不明白的快樂不需要別人來覺得我們可憐、覺得小孩被寵壞 如果你是跟我一樣不打算戒夜奶,願意等待小孩慢慢長大的媽媽當下次再有人跟你討論這個話題,我希望你勇敢的回他「我沒有要幫他戒夜奶喔謝謝」 X 夜奶會蛀牙啦!不戒掉小心牙齒蛀光光其實蛀牙跟母奶沒有直接關係,跟「怎麼餵奶」以及是否有徹底清潔牙齒比較有關係因為瓶餵時奶水容易充滿口腔,所以蛀牙風險確實會比較高,親餵則比較沒有這個困擾而且母奶跟配方奶又有很大不同,配方奶人工糖比例較高等同食物殘渣母奶卻有抑菌和強化琺瑯質的成份,對於保護牙齒是有幫助的 但蛀牙的問題其實還是回到口腔清潔,是否有確實刷牙漱口、按時塗氟如果沒有夜奶,但是白天吃一堆甜食、沒有好好刷牙,那還是難逃蛀牙的問題並且家庭的飲食習慣、其他家人的口腔是否有做好清潔保健...也是影響孩子牙齒健康的因素夜奶不代表就會蛀牙,如何餵奶及是否有做好牙齒清潔是更關鍵的 --------- 引用一句母乳餵養全書作者Dr.WilliamSears的話「當寶寶準備好,他會讓你知道；當寶寶還沒準備好,不要讓他感覺被拋棄,失去安全感」 為了夜奶苦不堪言的心情我真的懂,但我也努力的耐住性子等待他長大孩子的成長只有一次,我提醒自己,如果還能夠接受,就慢慢來總有一天,他會長大,再難睡的孩子,也能好好睡覺的（文章：親餵4年8個月,自然離乳似乎就在這一天） ///阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/
