母乳為最佳營養來源,最適合嬰幼兒成長發育,母乳餵到6個月後沒營養?哺乳須避開NG飲食,解答哺乳媽咪常見迷思.若無法全母乳哺餵,配方奶和營養品,選擇貼近母乳的MFGM乳脂球膜,延續母乳保護力,調整體質快速目錄：一、母乳6大好處,嬰兒健康成長二、母乳餵到6個月後沒營養了嗎?三、寶寶需要吃多少母乳才夠?四、哺乳媽咪增加奶量5大秘訣五、發奶食物推薦,哺乳媽咪避開NG飲食六、醫師解密母乳成分–MFGM乳脂球膜MFGM功效–強化嬰幼兒免疫力MFGM功效–加速寶寶大腦發育一、母乳6大好處,嬰兒健康成長母乳含有最適合初生嬰兒成長所需要的營養,是人工奶粉無法取代的珍貴食物,也是媽媽送給寶寶最美好的禮物.哺餵母乳不管對媽咪還是寶寶都好處多多喔!1.營養完整量身訂做：母乳含有的水分、脂肪、蛋白質、礦物質、醣類、維生素等成分,每種成分加乘互補,提供最天然完整的營養配方.2.容易消化好吸收：母奶的營養素分子很容易被嬰兒吸收,就連難以消化的脂肪,也可藉由母奶中的酵素幫助消化.3.增強寶寶保護力：母乳中含有珍貴的蛋白質,乳清蛋白成分中的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等,提供寶寶重要的保護力關鍵元素.4.幫助成長發育：母乳含有多種營養及活性物質,而且母乳裡的營養成分隨著寶寶成長而改變,是幫助寶寶成長發育的最佳營養.5.訓練寶寶臉部肌肉發展：寶寶在吸母奶時,會運用到上下顎、嘴唇及雙頰的肌肉,可以促進肌肉的發達,這也是喝完奶容易累的原因之一.6.穩定寶寶情緒：親餵更貼近媽媽,讓寶寶有安全感自然情緒也安穩二、母乳餵到6個月後沒營養了嗎? 母乳中珍貴營養成分不會因寶寶越大就停止製造,而是隨著寶寶成長,所需營養更多元,單喝母乳無法應付寶寶的生理需求,才會需要額外補充副食品,從食物中獲取更多營養.美國小兒科醫學會建議：媽媽至少餵母奶到寶寶一歲左右為佳,在六個月的時候,再搭配副食品,來維持健康喔!三、寶寶需要吃多少母乳才夠?奶水的量,一般建議為寶寶體重x100~150cc,可以用以下2個指標,來確保寶寶有沒有吃飽.小便次數：每天5-10次,若少於5次,代表奶可能沒有喝足.體重增加速度：每天增加20-30公克,評估寶寶飲食是否充足.四、哺乳媽咪增加奶量5大秘訣 哺乳媽咪都為了孩子,即使再累再辛苦,還是盡最大努力追奶量!當母乳不夠,這時候媽咪們一定很緊張,可以試著從以下5點來調整體質：1.多多親餵：奶水的分泌非常神奇,只要逐步增加哺乳的次數,寶寶喝奶的姿勢正確,吸吮越多,自動分泌更多的奶水.2.補充睡眠：媽媽有良好的體力,奶水自然會分泌的多.3.養成規律擠奶習慣：哺乳配合媽媽的生活步調,養成擠奶習慣,身體會得到需要奶水的訊息.4.維持情緒愉悅：哺乳媽媽心情保持穩定很重要,保持輕鬆愉快,有助於哺乳順利.5.適量補充湯品或茶飲：嘗試以發乳茶、黑麥汁、魚湯等發奶食物來刺激奶水提升.五、發奶食物推薦,哺乳媽咪避開NG飲食為了給寶寶最好的營養,哺乳媽咪一直尋找成功哺餵母乳的方法,吃進去的食物也很重要,來看看有哪些是哺乳媽咪的地雷/發奶食物吧!❌ 塞奶：甜點蛋糕、薯條、雞排、鹽酥雞❌ 退奶：韭菜、苦瓜、蘆筍、人參✅ 發奶：豆漿、魚湯、黑麥汁在哺餵母乳這條路甜蜜又辛苦,哺乳期間,媽咪們要放鬆心情,如果不小心吃到地雷食物的時候也不用緊張,可以多攝取發奶食物和多哺餵,很快就可以恢復喔!六、醫師解密母乳成分–MFGM乳脂球膜 母乳含有豐富的營養素,其中一個重要成分是MFGM乳脂球膜.夾帶了超過100種珍貴的母乳活性蛋白,營養價值高,對嬰兒的發育和健康有很大的影響,堪稱新一代母乳黃金營養.最新的研究顯示：母乳中的「MFGM乳脂球膜」能支持新生免疫力發展,更是支持寶寶大腦發育的關鍵營養!MFGM功效–強化嬰幼兒免疫力MFGM含100種上母乳蛋白,包含免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子,強化嬰幼兒免疫力發展,幫助對抗病毒細菌.近年來臨床研究證實：用含有MFGM配方哺餵新生嬰兒,能夠幫助降低中耳炎發生率達89%,有效降低腹瀉發生率,發燒天數也更短.MFGM功效–加速寶寶大腦發育MFGM含有神經元發育所需的脂肪酸和磷脂PS、PC,有助於嬰兒的神經細胞的增長和發育.3歲前補充MFGM乳脂球膜,是腦部發育的加速器,能夠支持認知能力、動作技能,專注力、語言理解表達等多面向學習發展.母乳為最佳營養來源,若無法全母乳哺餵,針對配方奶和營養品,建議可選擇貼近母乳的MFGM乳脂球膜,來延續母乳保護力,幫助嬰幼兒建立免疫系統、腸道健康、大腦發育與認知發展,培養嬰幼兒健康好體質.
