孩子上小學後,家長一定希望孩子擁有健康、美好的居家環境,然後開心快樂地成長,並養成正面、積極的形象.不過親子教養並沒有明確的規則與說明書,因此,怎樣才知自己教養學齡期孩子的方法是正確的呢?以下介紹六種方法供你參考.1.從小就讓孩子養成好習慣念小學之後,孩子的身體也會跟著產生許多變化,在這階段應該鼓勵孩子多運動,注意均衡、營養且豐富的飲食.讓孩子從小養成良好的生活習慣,並記得敦促良好習慣的養成,因為,不好的習慣也可能從小就跟著養成.過去高血壓（Hypertension）、膽固醇（Cholesterol）過高、糖尿病（Diabetes）等疾病,總被認為是年長者才會有的問題.事實上,兒童肥胖有逐年增加趨勢.如果孩子的體重過重,跟他說話時,請注意使用的字眼,千萬不要因為孩子肥胖而用言語羞辱他.然而,請不要忽略孩子過重的問題,因為父母更應該採取行動,幫助孩子減肥.2.讚美並指出孩子哪些事做得好父母大多時候都認為,不斷嘮叨、挑剔,是在幫助孩子,但實際上,正面回應對孩子的幫助會更大,因此,當孩子某些事情做得很好的時候,請多多讚美他.如果想讓您對孩子的鼓勵發揮更大的效果,那就請明確指出孩子做得很好的地方,而不是只有簡單說：「做得好」或「表現很棒」.3.做孩子的模範與好榜樣好好檢視自己,確認自己是孩子的模範與好榜樣.你的行為舉止、一舉一動,都將是孩子模仿、學習的對象,所謂的「有樣學樣」,孩子就是你的鏡子,你怎麼做,他就會跟著照樣做.你在生活中的每個細節,例如是否抽菸、喝酒精類的飲料、使用毒品、面對壓力如何處理,以及對待朋友、家人等待人接物的方式,孩子時時刻刻都在看,都在跟著你學習.4.開放並正面直接回應性問題有些孩子,最早在九歲時就開始進入青春期（Puberty）了.請直接跟孩子說明進入青春期後,身體會發生的變化,讓孩子先有心理準備是很重要的.對女孩而言,她應該了解月經（Menstruation）、體毛生長,乳房芽（Breastbuds）的發育,指的是乳房、乳頭增高、乳暈變大等.對男孩而言,他應該了解陰毛（Pubichair）生長與聲音改變.值得注意的是,大多數家長都不知道從哪方面著手跟孩子談論這些問題,有些家長認為學校老師會教導孩子這些知識,因此不需要跟孩子聊這些與性有關的話題,但這是孩子成長必須面對的問題,也常是父母教養孩子時可能犯的最大錯誤.5.請正視霸凌對孩子造成的傷害在小學的環境梩,也可能會發生霸凌,如果你感覺孩子在學校受到霸凌了,請嚴肅地跟學校老師好好談談.霸凌也會在網路上發生,也就是網路霸凌,現代的孩子常使用社群網站,或跟別人傳送即時訊息,這些都可能遇到霸凌的狀況.建議把家裡的電腦放在你能注意到的地方,孩子使用電腦時,請注意他使用臉書、Instagram等社群網站的情形,確保孩子的安全.6.別幫孩子安排太多課程與活動父母可能會忍不住想幫孩子報名各種不同的課程、活動,豐富他的技能.但請你了解,太多的課程與活動,會對孩子造成反效果,讓他的學業功課表現變差.請父母在學校的課業與課外活動兩者之間,幫孩子取得適當平衡,這樣他就能開心快樂學習,並有傑出表現.每個孩子都不一樣,每個人的需求也不同,孩子應該參加多少課外活動,並沒有明確的標準.請認真去了解孩子的需求,才能做出符合孩子期待的選擇.Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療.延伸閱讀：懂得尊重小孩~青春期兒女就不難相處父母偏心造成孩子偏差!6招公平教養
