以前,抽菸曾被當作放鬆心情的嗜好,但是隨著醫學的發展,人們逐漸發現抽菸的害處遠大於好處!食藥署提醒,抽菸除了會上癮之外,對於呼吸系統及心血管系統也會造成傷害,甚至可能引發癌症.值得注意的是,這些傷害不單是對抽菸者個人,就連身旁吸到二手菸的親友也可能有危害.因此,為了自身及周遭人的健康,越來越多抽菸者正在嘗試戒菸.當一個人長期抽菸,大腦內尼古丁接受器的數量會增加,一旦停止抽菸,此接受器就會釋放出對尼古丁的強烈慾望!想要成功戒菸,除了以物理性方式及靠意志力外,還可借助指示藥品中的「戒菸輔助劑」做為尼古丁替代療法.食藥署說明,這是用逐步減量的方式,降低戒斷時的不適感,以提高戒菸的成功率.三種戒菸藥品,均含低劑量尼古丁目前國內核准上市的戒菸輔助藥品包括戒菸口含錠、噴霧及貼片三種類型,主要成分都是低劑量的尼古丁,雖不若香菸對人體造成的危害,但仍有可能因尼古丁產生噁心、嘔吐、消化不良、焦躁、睡眠異常、心悸等副作用,且劑量愈高愈明顯,若使用不當仍有尼古丁成癮之風險.所以使用戒菸輔助劑時,一定要依醫師、藥師或藥劑生的指示,遵照仿單之用法、用量及留意注意事項.食藥署提醒,服用戒菸輔助藥品前應先詢問醫師、藥師或藥劑生,.每個療程應只選擇一種戒菸輔助劑,不要同時併用各類產品.對於孕婦或有心血管疾病、胃潰瘍、糖尿病等病人,應優先選擇非藥物之戒菸方式,若考慮使用戒菸輔助藥品,應先經過醫師評估後再行服用.此外,藥品中的尼古丁會分布至母乳中,因此哺乳婦女應避免使用,以免影響嬰兒健康.值得注意的是,戒菸產品應妥善保管,尤其是戒菸口含錠的形狀似糖果,很容易被兒童當成糖果誤食,存放時應特別留意.本文由<衛福部食品藥物管理署>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：芋頭、姑婆芋傻傻分不清?「姑婆芋」食品中毒!食藥署籲不採食、不使用乳品冰淇淋超誘人!選購要點一次看,安心買、開心吃吃褪黑激素治失眠?研究證據仍不足!醫師推薦一夜好眠的8個好習慣
