常常聽到,男生補鋅、女生補鐵,也因此很多女生只會注意到鐵的部分,卻忽略了鋅對於女生維持健康、調整體質也很重要.一般說來食物中像是生蠔、南瓜子、菠菜等食物,裡面都含有鋅的成分,但因為現代人較為忙碌,再加上三餐老是在外,很容易無法從食物中獲取營養.也因此我上網找到一款「好氣色GoodMood煥光鋅鐵錠」,這品牌的網路評價好,同時含有鋅鐵,女性一起補充省時又方便. 收到產品的時候,覺得他們真的非常貼心,裡面還有溫馨的小卡片,讓人覺得有種溫暖的感覺. 這款好氣色GoodMood煥光鋅鐵錠裡面含有除了含有天然酵母鋅鐵維他命C,更添加韓國錦山專利紅蔘,很少會有鋅鐵的保健食品,還加上紅蔘的,不但可以調整體質,氣色也會變得比較好, 一般說來其實能同時補充鋅、鐵並不簡單為根據研究顯示鋅跟鐵因為共用吸收通道,高劑量反而會抑制吸收,而這款保健食品精算各年齡層女性的營養需求,並控制鐵含量,可以同時補充也不用擔心,我覺得這一點評價很好、也很貼心! 而且每份煥光鋅鐵錠,等同於2.5顆火龍果鐵含量、18根香蕉鋅含量,我覺得這樣真的讓忙碌的我,很輕鬆地補充到我一天所需要的含量.不過這款鋅鐵錠因為是使用天然鋅酵母,所以會有淡淡的米麩氣味,我個人覺得這個味道還不錯,而且聞起來就有一種天然的感覺. 錠片呈現紅褐色澤是因為添加紅蔘的關係,不過紅褐色看起來很舒服,吃起來也覺得有一種愉悅的感覺.內罐包裝小小的其實很方便攜帶,不管是去上班,或者是出去玩,都可以很輕送的帶著,不過我目前把它放在熱水器旁,這樣裝水時,我就會記得要吃了.我覺得一般市售的保健食品,真的很少能夠有專為女性打造,把鋅鐵、維他命C、紅蔘這些元素加在一起的保健食品,推薦有興趣的朋友可以到「GoodMood心理保健專業品牌」的官網看看https://goodmoods.store/info-zinc/像我這樣的忙碌上班族兼媽媽,真的很需要快速又安全的營養補給,讓我能夠輕鬆擁有好氣色哦~
