（圖片來源：媽咪拜）許多人一旦發現自己有白頭髮,就會想要將它拔掉.然而,有些人卻擔心拔掉白頭髮會讓它們越來越多,這種說法是否真實呢?趙昭明皮膚科醫師表示,造成白頭髮的主要原因是由於細胞製造黑色素機能降低所致,若強行拔掉白頭髮,可能會引發毛囊發炎及受傷,至於白頭髮會越拔越多的說法,這是沒有醫學根據的.趙昭明皮膚科醫師指出,年輕人長白頭髮的原因可以分為先天和後天,先天大多為遺傳因素,而後天生成因素主要與毛囊的黑色素營養缺乏有關,其他像是壓力大、生活作息不正常等,也會導致白髮增生.一般來說,後天生成的白髮可以藉由治療獲得改善.強行拔掉白髮,恐致毛囊發炎白頭髮增長的主要原因是毛囊供應黑色素的機能退化,如果強行拔掉白頭髮,就會造成毛囊組織受到刺激,引起毛囊發炎,毛囊受傷後,就會導致黑色素機能退化,進而促使新生長的毛髮顏色改變,呈現灰白色.至於白頭髮是否會越拔越多,這是完全沒有根據的說法,不過,還是不建議強行拔掉白頭髮,以免引發毛囊發炎,甚至是掉髮.防白髮增生,補充蛋白質養分趙昭明醫師進一步強調,年輕人要預防白髮增長,除了養成良好的生活習慣外,飲食也須格外注意,由於頭髮是由胺基酸組成,因此蛋白質養分的補充一定要足夠,如瘦肉、魚肉等含有豐富的蛋白質,建議有白髮困擾的年輕人可以多補充.除此之外,海帶也可以讓秀髮呈現烏黑亮麗,但要避免過量食用,以免引發甲狀腺機能亢進.﹝醫師小叮嚀﹞年輕人經常熬夜、工作壓力過大、嗜吃甜食、抽菸喝酒等不良生活習慣,除了會造成白髮增生外,還會導致頭髮無光澤、掉髮、髮質變細等問題,建議民眾應盡量放鬆心情,避免給自己太大壓力,讓黑髮有重新長出來的機會.https://www.top1health.com/Article/267/91478本文由<華人健康網>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：白頭髮可以黑回來嗎?白髮5原因大解析,逆轉攻略快學會保養從舌頭看出「4大健康警訊」牙醫：出現1顏色快就醫早餐必吃雞蛋、麥片「5提神食物」!增強免疫力,每天熱量少10%私密處飄魚腥味是陰道感染?蓮蓬頭直接沖會壞掉!6招提升保護力
