我最近聽到：「內衣,每天都可以穿著同一件,髒了再洗」我聽了傻住,真的?假的?我們大部分人,都不會如此吧!你不能每天穿同一件內衣,即使外表看起來很乾淨?為什麼,你不能每天都穿同一件內衣?1.每天穿同一件內衣,會讓上面的細菌、汚染物和排泄物積累,增加乳房和皮膚的感染風險.2.每天穿同一件內衣,會讓內衣的彈性和面料受損,影響內衣的效果和壽命.3.每天穿同一件內衣,會讓人產生不好的印象,覺得你不注重自己的形象和衛生.所以,你應該每天換洗內衣,並且選擇適合自己的尺寸和材質,保持乾淨和舒適.這樣簡單,大家懂了嗎?（示意圖/圖片來源：媽咪拜圖庫）內衣上肉眼看不見的「髒東西」1.塑膠微粒許多內衣使用合成纖維製成,如聚酯纖維、尼龍和壓克力纖維等,這些材料都是從化石燃料製成的塑膠產品.塑膠微粒會隨著磨損、洗滌或穿著而釋放出來,進入空氣或水中,對環境和人體健康造成威脅.2.化學物質許多內衣在製造過程中會使用染料、漂白劑、防皺劑、防水劑等化學物質,這些物質可能會殘留在內衣上,導致皮膚過敏、發癢、紅腫等不良反應.3.細菌內衣與皮膚密切接觸,容易沾染汗水、油脂、死皮細胞等污垢,這些污垢會提供細菌生長的養分,如果不及時清洗或更換內衣,就可能滋生各種細菌.常見的細菌有以下幾種：a.金黃色葡萄球菌這是一種在人類皮膚上最常見的細菌之一,通常不會造成嚴重的感染,但如果有傷口或免疫力低下,就可能引起皮膚炎、毛囊炎、化膿性感染等.b.棒狀桿菌這是一種在人類胃部和皮膚上都有的細菌,如果食物殘渣掉在胸罩上,就可能讓這種細菌滋生.這種細菌可能會引起痤瘡、粉刺等皮膚問題.c.酵母菌這是一種在人類身體各部位都有的真菌,如果胸罩潮濕或不通風,就可能讓這種真菌過度增生.這種真菌可能會引起汗斑、脂漏性皮膚炎、念珠菌感染等.因此,建議您定期清洗和每天更換內衣,記得選擇天然材質和無添加物的內衣,並注意胸部的清潔和保養.本文由<胸腔暨重症科黃軒醫師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：新冠疫情捲土重來醫曝6關鍵：口罩、疫苗仍是防疫最佳工具睡覺「1動作」提升工作效率 最新研究：記憶力、警覺性變強別再咬指甲!研究：長期恐致4種傷害,「1科系」最愛咬別再熬夜賴床!醫曝早起3好處：有助於控制體重
