（圖片來源：朱芯儀臉書）如果人生有幾個更新階段,婚前投身戲劇演藝行列的朱芯儀是1.0；婚後成為母親的她是2.0；遇到癌細胞並勇敢面對,戰勝那些「壞東西」後,就是朱芯儀3.0.朱芯儀20多歲出道,首次擔任女配角,曾因一句「不被愛的那個才是第三者」台詞,讓觀眾印象深刻,後來甚至獲得第46屆金鐘獎戲劇女配角獎.26歲的她,選擇了結婚生子,完成兒時想要擁有一個大家庭的願望.到35歲時的朱芯儀,已經是位生活忙碌的三寶媽.但沒想到有一天⋯⋯一個突如其來的消息,翻轉了她的人生.2022年生日那天,朱芯儀透過影片公開自己罹患乳癌的消息,還是較為棘手的Her-2陽性,及多發性的乳癌.一年多來走過確診、化療、切除乳房、重建,朱芯儀將這些心路歷程記錄下來,寫成新書<保留那個快樂的自己>,像與好朋友分享般,分享在人生重考的這段日子及醫生切掉那些「壞東西」時,如何保留了那個快樂的自己.以下為書中原文––先生幫我剃髮的瞬間,也是獨一無二的甜蜜!掉頭髮真的是一件很煩的事!再怎麼樣充滿豪情壯志、發出「拜託,癌細胞才要怕我吧!」這樣的宣言,當看到頭髮掉得比貓貓狗狗換毛還快,隨便輕鬆一拉又一大把下來時,還是會嚇一跳.雖然把這當作一個遊戲跟家中小朋友玩,落落大方地跟他們說,這就是一個過程啊；但另一半,還是發現了我心底那個愛漂亮女生的失落.當頭髮開始斑斑禿禿,想要帥氣,又拿不起決斷力時,衛斯理,拿起了剃刀,親手幫我把頭髮剃掉.一直都是中長髮的我,剪成短髮是個宣示.但剃光的那瞬間,感覺還是很微妙.不過,也因為這場病,先生陪了我做了許多以前不可能做的事情.他親手幫我剃了頭髮,還開了三小時的車,陪我去台中霧眉.他陪著我面對每個我有可能會沮喪的時刻,需要面對自己不漂亮、覺得自己像蜥蜴、像豬頭,沒有眉毛,又水腫地像泡在水裡的標本時.十年的婚姻生活充斥著柴米油鹽,孩子不知不覺被我們放向前；關於婚姻,有時候連脾氣都懶得發,想著生活不可能改變時,一場大病,卻讓我們不一樣了.有時很心疼先生,小時他已經面對過至親罹患癌症,而今又面對到我.在當下這個生命的轉折點上,要用什麼態度來迎戰；而未來,又要用什麼樣的方式繼續走下去,把這當作是一個生活的提醒⋯⋯對所有人來說,都是學問、是智慧.那些不只是幫忙剃掉頭髮、陪伴霧眉、一起住院,當下要面對的事情而已；未來,如何調整彼此的腳步,是面對疾病之外,更特別的一堂課.罹癌的禮物 體悟：夫妻真正要走下去,要懂得示弱、懂得偶爾討厭在生病之前,先生未曾想過我的壓抑,只覺得,夫妻生活就是這樣；但到了個階段,彼此反而變得更能互相理解.夫妻真正要走下去,要懂得示弱、懂得偶爾討厭,甚至,偶爾咆哮一下,也是不錯的喔.我跟先生,一個是急驚風、一個慢郎中,我在事情還沒確定時,都喜歡想一輪、問清楚；但我先生是反應比較快的,他在忙的時候,沒有耐心聽這麼多.年輕戀愛時,我們會為此大吵,也說不出所以然；戀愛超過十年後,有時候我會不接話,他以為我懂他了,但其實不是.在這第三階段中,我學會說「不」.彷彿那三千煩惱絲,因為化療必須被剃掉之後,我那個怕衝突、怕重複,想說忍忍就過的性格,也一起被剃掉了.這些當然不是一開始就發現,畢竟剛發現生病時,大部分時間我們都在忙著解決問題、思考未來怎麼做,衛斯理也時時刻刻呵護著我.當手術完成後,我們過了大難關,想要恢復往日步調時,某日,急驚風跟慢郎中又對上了.我沒像年輕時大吵、也不像罹癌前忍忍就算了.我直接鏗鏘有力,就像那一把落下的頭髮帥氣說：「你不可以這樣跟我講話.」你們猜衛斯理的反應是什麼?或者猜猜我當下的想法是什麼?前面已經說到,我覺得這次生病,是上帝給我的重考,祂要我好好重新審視我的人生,如果我想好好走下去、珍惜每一刻,那麼,我想改正什麼?我當時覺得,那就是「我不想再做無意義的忍耐」,因為那些忍耐是身體對我的抗議.我明明知道另一半不是惡意,那是他的急性子跟想面面俱到的心態使然,為何我以前從來不說不?或者更年輕時只想著嗆回去用吵的.即便是最親密的人,我們都要練習、要懂得劃下界線.先別急著否定,不試試看,怎麼知道?當我不想要再跟外婆一樣忍耐,我說了「我不喜歡」時,出現了我想像不到的結果.衛斯理跟我道歉,說他不應該這樣子.這肯定是我變成豬頭前,完全想不到的.畢竟要天蠍男開口道歉,實在驚喜!有時候我們會把事情想複雜,或者拒絕面對一些事情；有時候我們以為在生活中忍讓才是愛跟成全.但那樣的「忍耐」,我以往是否解讀錯誤了呢?忍耐是不口出惡言,不讓情緒引導自己說出傷人的話,但忍耐不代表當別人讓你不舒服、越界時,不能好好地表達情緒吧?衛斯理道歉那天,我以為他會不喜歡這樣的我.幾天後,我們聊天時,他卻說,他喜歡我現在這樣.當他因為急性子或煩惱什麼時,我的「不」,會讓他警覺自己又太急躁.其實這對彼此來說,都是好事.世上沒有完美的婚姻,只有我們可以一起相伴的日子.疾病帶給我很多痛苦、錯愕,也有當下的不理解,卻又有許多當時意想不到的禮物.當時剃光的頭髮,在化療結束、手術後,也慢慢長回來.一開始讓我覺得像豬頭,很不好意思的樣子,也像潮水一樣慢慢退去.後來,我也漸漸喜歡自己的每個樣子.短髮長出來後,有一陣子約莫還在當年王菲,唱著〈我願意〉的髮型時,遇到天熱,在熟識的朋友跟工作人員面前,偶爾,我就會先拿下假髮,跟著他們在家裡聊天,或者在會議室討論事情.面對這樣的我,很意外地他們常常說：「這樣好可愛啊!」、「我喜歡妳的短髮」.很多乍看討厭的事情,背後往往有好的結果.生病這堂課或許也是,至少,我願意這樣相信.相信信念,會使我珍惜. 書籍介紹保留那個快樂的自己作者：朱芯儀出版社：重版文化出版日期：2023/05/25作者簡介朱芯儀AmandaChu是位演員、也是三寶媽,淡江法文系畢業.2011年憑<犀利人妻>獲得第46屆金鐘獎戲劇節目女配角獎.個性直爽帶點倔強,不喜歡被人定義；熱愛演戲,享受生活及美食、花藝與貓,經歷了一次生命重考的挑戰,開啟了更多的人生想法,走上一段不同於一般人的旅程,未達終點.※本文由<良醫健康網>授權報導,原文<歷經18次化療、把傷痕當養分,「朱芯儀3.0」：愛不是成全與忍耐,先生更喜歡我生病後的樣子!>延伸閱讀：兒女全心付出,為何「父母總是不領情」?幫乾媽準備遺照,給丁菱娟的體悟：與長輩相處,別自以為是!「你被摸了,那當初幹嘛不講?」臨床心理師從<人選之人>看職場性騷擾：朋友有狀況,你可以說「這句話」
