暑假期間天氣炎熱,大人和小孩子都較少外出,經常宅家看電視或者手機,但是作為爸爸媽媽我們經常會擔心小孩子沉迷電子產品影響視力和學習成績,我總結了一些防止沉迷的經驗來和大家分享1.家長要樹立好的榜樣對於大人來說,手機是工作和生活中不可缺少的工具,但家長還是要盡量減少在孩子面前使用手機的時間,多關注小孩子.世界衛生組織建議,一歲以下的孩子不應該有任何屏幕時間,2到4歲的孩子每天最多一小時,孩子一旦上癮就會後患無窮.2.培養孩子的興趣愛好爸爸媽媽也要盡可能多帶孩子參加戶外活動,不斷嘗試新鮮事物,逐漸發現孩子的興趣愛好,發現寶寶擅長的領域,培養特長.這樣可以增強孩子的成就感和控制感.孩子在現實世界得到滿足就不會在虛擬世界裡沉迷了.3. 學習一門線上課程媽媽們可以利用孩子對電子產品的喜歡給他報名線上課程,家長可以選擇互動性強一點的課程,比如英語口語課,小孩子可以跟外教互動,注意力更集中,我家孩子一直學習的是palfish的外教課,現在他們有免費試聽的活動大家可以點擊一下領取 https://i2mi.com/NhMGU1M4. 提前和孩子溝通,制定規則家長需要提前跟孩子溝通,與孩子一起制定玩手機看電視的時間,培養孩子時間管理的能力,讓孩子自己學會對自己負責.