第一次出現胎動的感覺,孕婦都非常感動和驚喜!胎動是寶寶和媽媽的溝通方式,什麼時候會出現胎動呢?本篇教你如何測量,判斷胎動訊息,若胎動減少一半或胎動頻繁,不可輕忽!另外留意注意胎兒體重,不宜過輕或過重.快速目錄：一、胎動是什麼?胎動想告訴你的警訊二、胎兒一直動,寶寶在做什麼呢?三、胎兒過輕或過重?孕期體重增加標準四、何時得知寶寶性別?生男生女簡易參考五、同場加映：懷孕性別揭曉派對一、胎動是什麼?胎動想告訴你的警訊很多媽咪得知懷孕的那刻心情非常喜悅,尤其是出現「胎動」的那一刻,感受到胎兒生命力,真的是又驚又喜!什麼時候可以感受到胎動呢?胎兒自主性的運動,一般落在懷孕中期16-18週,可以感受到第一次胎動.●如何監測胎動：採側躺,測量120分鐘內的胎動數,胎兒動1下就算1次,超過10次,就屬於正常喔!若計算第二次,胎動仍少於10次,建議要尋求醫生協助喔!●胎動警訊：胎動代表著寶寶在肚子裡的狀況,通常胎動不明顯,大多數是胎兒在睡覺.若胎動減少一半或停止,或出現劇烈的胎動頻繁,之後突然都沒胎動,建議立即就醫.●可能原因：臍帶壓迫、嬰兒缺氧、媽媽發燒母嬰感染、其他因素如：媽媽服用鎮定劑,或煙癮毒癮.二、胎兒一直動,寶寶在做什麼呢?感受到胎動的那一刻可說是懷孕重要的里程碑,讓媽咪切切實實感受到寶寶的存在.●懷孕中期(18-24週)：第一次胎動媽咪肚子會微振動,像蝴蝶振翅的感覺.或是有節奏的抽動,可能是寶寶在打嗝；同時好幾個地方鼓起,有可能是胎兒做伸展動作喔!●懷孕後期：胎動會更加頻繁.到了29週之後,媽咪壓肚子胎兒可能會反壓回去,和媽媽互動喔!來到第36週,有些胎兒好動,可能在肚子裡面練習跆拳道,讓媽咪哭笑不得!三、胎兒過輕或過重?孕期體重增加標準孕婦體重是評估母嬰健康的重要指標,適當的控制體重有助於孕婦和胎兒的健康,同時也能讓媽媽的生產過程更順利.一般建議孕婦總體重,增加在11.5-16公斤之間.懷孕各階段體重應該增加多少才適當呢?懷孕前期(1-3個月)：建議體重持平,最多增加2公斤懷孕中期(4-8個月)：建議每月增加1公斤以內懷孕後期(9-10個月)：建議每周增加0.3-0.5公斤PS.懷孕體重增加量因人而異,具體數字需根據醫生評估孕婦體重、身體狀況才能確定.四、何時得知寶寶性別?生男生女簡易參考從得知懷孕的那一刻開始,爸爸媽媽都會很期待知道是男寶寶還是女寶寶.在懷孕第16-20週,產檢時醫師就會告知性別.在那之前可以跟親朋戚友互相猜測,也是懷孕期間的一種樂趣.以下整理其他媽咪分享的經驗談,歡迎參考喔!男寶寶：肚子底部會有比較尖的曲線.孕婦會比較喜歡吃「鹹食」,尤其是炸物類.女寶寶：肚子呈現圓潤、平順的曲線.孕婦變得更喜歡吃「甜食」,吃甜點心情會變好!五、同場加映：懷孕性別揭曉派對懷孕20周的到來,醫生就會確認寶寶的性別啦!近年來台灣流行起舉辦「性別揭曉派對」的風潮,充滿驚喜又好玩!性別揭曉派對要如何籌備?懷孕性別派對準備1：大家一起猜列出親友名單,邀請他們的時候先規定兩種dresscode,例如：猜男生的就穿藍色系服裝,猜女生的就穿粉紅色的服裝.懷孕性別派對準備2：性別揭曉道具可以選擇氣球或是蛋糕做為道具.氣球戳破後出現藍紙花為男生,女生則為粉紙花；同理切開蛋糕內餡為藍色就為男生,女生則為粉紅色內餡.大家不妨也來舉辦派對,讓寶寶在媽媽孕肚裡,就能感受到來自周圍親友滿滿的祝福,健健康康的成長.卡蘿琳持續提供新手爸比、媽咪們最新育兒衛教資訊,研發適合嬰幼童體質的營養補給品.歡迎加入新會員,免費領取兒童維他命CD350錠 (原價199元,限量前300名 )
