孕期痔瘡是診間很常發生的問題,臨床統計有七成的孕婦都會有痔瘡問題,如果發現一定要諮詢醫生,不要覺得不好意思,因為大家都會有.為什麼懷孕會長痔瘡?孕媽媽因為有寶寶在身上,造成子宮脹大、腹壓增加,影響靜脈血液回流,所以下肢容易水腫、靜脈曲張,甚至會有痔瘡（肛門的靜脈曲張）或將原本的痔瘡向外推.另外懷孕也會讓腸胃蠕動變慢,加重便秘困擾,然後便秘、長時間蹲馬桶也會痔瘡變嚴重.懷孕長痔瘡會有那些症狀?包括排便時無痛性出血、直腸/肛門疼痛、肛門瘙癢和肛門附近的壓痛腫塊.如何改善孕期痔瘡?1.使用坐浴可以立即緩解痔瘡引起的疼痛和瘙癢.將肛門區域浸泡在溫水中10至20分鐘,每天2至3次,並在排便後進行.記得要用乾淨的毛巾輕輕擦乾或用吹風機吹乾.2.冷療法將保險套裝水後放入冷凍庫,或用布包裹的冰塊敷在肛門區域,每次5-10分鐘.每天可以進行3-4次,可以減輕腫脹和疼痛.3.服用大便軟化劑如果因為痔瘡導致便秘,或上廁所感到疼痛,可以用大便軟化劑減少糞便與肛門的摩擦,保持糞便柔軟和減少出力.4.來看醫生有症狀就快點來尋求專業協助吧!有時痔瘡可能會持續到一個星期,早點看醫生吃藥早點解脫!如何預防孕期痔瘡?1.多吃高纖食物便祕通常是導致痔瘡的主要原因,多吃高纖食物可以幫助排便.2.適度運動運動可以增加腸道的蠕動,防止便秘,同時也避免久坐.只要體力能負荷,孕婦也可以運動,我非常鼓勵孕婦要持續動動身體喔! 3.多喝水保持水分也有助於預防便秘和軟便,成年人一天可以喝2000c.c..文章出處來源為<美麗而剽悍婦產科女醫新竹竹北張瑜芹醫師>,未經同意,請勿擅自轉載. 延伸閱讀：自然產前做好5準備 陪產者也應一起參加分娩課程剖腹產有風險嗎?從手術、恢復到未來懷孕,婦產科醫一次解惑孕婦沒胃口時別再逼了 醫：先照顧媽媽的營養和心理狀態懷孕怎麼吃?醫列「前中後」3孕期吃法 補足關鍵營養以為腸胃炎!孕婦肚子連痛3天、發燒嘔吐 剖腹產驚見闌尾破裂
