大家都知道阿美被紐約人激到一直積極找尋在忙碌裡依然可以維持漂亮生活的方法只是,在兩個兒子加入無止盡一打二作戰生活裡真正能運動的時間少得可憐（幾乎沒有...原本好不容易告別的小肚肚在各種壓力之下,悄悄地又爬上了身😭 好焦慮這不只是體態的問題..身體不順暢,各種毒素沒有適當的代謝循環很容易累就無法有效率完成代辦事項,累積更多的壓力...轟&39;~媽媽火山,就很容易瀕臨噴發的臨界點每天都在和自己的理智線拔河好阿雜..盤點一下阿美的生活因為飲食清淡/少油,份量也不多原本就需要比較多的纖維,才有辦法達成每天按時清理的工作只是...外食纖維少得可憐..自己準備又沒時間偏偏又不想放棄一直努力著人生減肥的最後一哩路..剛好,很幸運☺️接到烹石的邀約有機會遇見台灣這麼個用心的好品牌小小的一包咕咕飲居然濃縮了1-20種不等的全天然穀物雜糧2種水溶性纖維和66種蔬果酵素半信半疑想說試看看...沒想到一試成主顧,也太好用了吧~ (轉圈＋撒花~首先,他完全顛覆阿美對於五穀飲的印象 好好喝有紫心地瓜/烏龍茶/綜合莓果/巧克力/酵母菌和香蕉6種口味可選簡單泡開依照自己喜歡的濃稠度,加入今日喜歡的飲料中哈哈哈哈有沒有感受到阿美心情很好終於再也不用煩惱整天在外面東奔西跑無法顧及均衡＋膳食纖維攝取不足的問題早餐一杯喝下去,很快就要廁所報到囉🤪試用一個月,很有感順暢真的好重要,腸美心情美看什麼都美美好久不見得平坦李厚👋🏻更酷的是：微糖的咕咕飲,還能當成調味粉把阿美喜歡零醣零脂的希臘優格變成兒子們也能接受的款式再搭配 烹石獨家 養生系葡萄淮山蜂蜜純天然淡淡水果香甜平衡起士蛋糕的油膩感兒子說他今天的下午茶點心好高級 這樣就不用再為兒子們買一桶(每次吵著要買回來說酸又不吃但阿美不愛有調味的咩...也不用擔心他們攝取太多精緻糖類暴走要拐兒子們來點健康的零食該有的心機我們不能少快到烹石 臉書喵喵 還有很多很厲害咕咕飲的美味食譜同場加映烹石獨家開發﹝豆乳系果醬﹞阿美飲食一項中西合併早餐喜歡全麥土司或是饅頭 不愛過多的添加只是這樣的早餐有時吃久想來點不一樣的可是又不想熱量＆糖分超標做人好難這時豆乳系果醬就是阿美首選的心頭好了豆乳係果醬以豆漿為基底含有豐富的蛋白質以及人體所需要的微量元素營養價值與牛奶相近讓阿美可以自信營養零負擔的享受滿滿歐式氛圍的早餐而且而且這幾天西雅圖熱浪來襲太熱吃不下 阿美同時還嘗試了果粒實感鳳梨甜薰衣果醬入菜滿滿大粒吃得到的果實好新鮮 解膩香滑好順口看著兩個逆子一口接一口終於找到讓兩個少爺熱天也願意乖乖吃均衡的方法 好啦!說得落落長,希望大家也找到熱熱忙碌天裡吃健康/吃均衡的好方法一起開心~美美一整天台灣時間8/19早上9:00阿美在粉絲頁 和大家一起吃Brunch喲^0^ 快一起來嘗試純天然零添加台灣在地生產好滋味點這裡👉🏻加入 TSy美國好好買社團看阿美幫大家爭取到的破盤團購價享受專寵自己獨一無二的美好養生時光＿＿＿＿(((喜歡文章,請點讚鼓勵我們,再接再勵😘挖掘⛏️更多美國有趣好玩的和大家分享發摟阿美粉絲團https://bit.ly/38ZU5WM看阿美在世界走跳大小事（現在在西雅圖🤠陪阿美逛街要加入 👇👇👇TSy美國好好買社團https://bit.ly/3kKAHzj才不會錯過CP值爆表各種好康分享喔
