我們常常聽到五十肩、媽媽手、網球肘等症狀,那您是否聽過「高爾夫球肘」呢?哪些族群容易發生呢?「高爾夫球肘」又稱為「肱骨內上髁炎」,主要是肘部內側的肌腱受到過度壓力和磨損所致,這些肌腱負責控制手指和手腕的彎曲運動,當肌腱長期的過度使用時,可能會導致炎症和損傷,進而引起高爾夫球肘的症狀發生.除了高爾夫球員之外,網球員、棒球員、家庭主婦、電腦族、作業員等,也是容易罹患高爾夫肘的族群.主要症狀表現有：1. 在肘部內側感覺疼痛和不適,疼痛感可能會向手腕和手指延伸.2. 在握持物品、彎曲手腕或進行手部動作時疼痛加劇.3. 手指和手腕的力量減弱,影響日常活動和運動表現.4. 有些患者可能在夜間或早上感覺疼痛加劇.生活中應保持正確姿勢及維持肌肉平衡,且避免過度使用手臂和手腕並適時的休息,如果出現疼痛或不適,請務必尋求專業醫生或治療師的建議和治療.-官網：https://pse.is/56vvgtYoutube： https://www.youtube.com/starforcerehabIG：https://instagram.com/star_rehab_?igshid=YmMyMTA2M2Y=多功能預約App：﹝安卓﹞https://pse.is/54s9na﹝iOS﹞https://pse.is/56ttpa-台北內湖恆新復健科診所新北板橋原力復健科診所新北永和恆新復健科診所新北新莊順新復健科診所新北新店冠新復健科診所桃園藝文恆新復健科診所新竹竹科宸新復健科診所高爾夫球肘肱骨內上髁炎姿勢正確早期治療
