有時候稍微吃太多或吃太油膩,就會不小心遇到便秘問題,今天請到王俊潔中醫師分享四個可以有效幫助排便&舒緩不適的穴道,趕快把圖片存起來吧!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀王俊潔中醫師傳授改善便秘4穴道,固定按壓可有效幫助緩解便秘問題. 幫助排便４大穴道利用穴道按摩,可以達到幫助消化,更可以加速腸胃蠕動解便秘,長時間累積後依照個人體質可幫助排便乾淨程度.魚際穴：強化腸胃消化,緩解腹脹不適氣海穴：順通氣血循環,還可以改善經期不順、生理痛、浮腫等問題天樞穴：提升腸胃蠕動、改善便祕支溝穴：可清熱,治便祕 更多便秘相關問題,歡迎登入官方網站查看相關知識：https://www.hanfangyupin.com.tw/article/97179 ﹝你可能有興趣﹞便祕該喝什麼茶?王俊潔中醫師推薦3款中藥茶飲配方臉水腫該按哪幾個穴道?黃郁婷中醫師帶你快速消臉水腫減重碰上便秘該怎麼辦?陳國誌中醫師：改善營養攝取很重要!
