不知不覺也來到了孕中期(第19週)上次產檢的時候營養師就有建議我可以開始補鈣了雖說從每天都會喝的牛奶、吃的優格也能多多少少攝取到一些鈣質但能否補充到現在所需的量就真的有點難度最便利快速的方式的確就是從保健食品下手了但我很不喜歡吞藥丸加上懷孕期間要吃的保健食品真的不少所以我就走訪各藥局看能不能找到非藥丸/膠囊類的補鈣方式剛好讓我看到這款娘家每天鈣粉標榜台灣第1支100%無添加驗證(係指錠劑、膠囊、液態、粉體類「鈣」膳食補充品)是來自於天然牛奶與海藻的優質高鈣除此之外還有天然酵母來源維生素D400IU藍色的外包裝讓喜歡大海的我看了很有fu (咦?!XD)於是馬上帶個兩盒回家試試!! ↑亮藍色的外包裝在光線有種陽光灑在水面上的感覺,讓人感受到不只是天然,更要永續的產品精神傳達；鈣粉粉末細緻,也讓我想起Disneycastawaycay的白沙 打開外盒裡頭是30包獨立的小包裝 (我目前是一天吃1~2包)我是上班族、假日也很愛趴趴造對我來說就真的很便利攜帶方便 也可隨時補充撕開小袋淡淡的奶香味隨之而來建議餐後食用 可以搭配冷開水我的話是喜歡搭配冰牛奶或冰豆漿double的奶香味很討喜粉末非常細緻 吃起來口感也很好↑滿三歲的小朋友也可以食用喔!!一天一包就夠了!!↑難道是因為第三胎的關係?! 肚子變大的速度也太驚人了吧!! 為了孕後期不要半夜抽筋痛醒,鈣真的要補好補滿!!除了孕婦跟幼童要多多補充鈣質當然也不能忘記家中的長輩因為我媽不太愛喝牛奶唯一喝的時機只有加咖啡的時候==平時也鮮少吃小魚乾或是其他含鈣的食物就算有 吃的量一定也不夠身體所需所以我也帶了一盒要給他試試看向來對保健食品興致缺缺的她意外的很喜歡口感果然是很好 老中小通殺XD ↑很認真在補鈣的可愛阿母鈣是身體所需之營養素除了可以從各種天然食材中攝取也可以另外補充鈣粉足夠的鈣可以幫助小朋友骨骼及牙齒的發育也可以讓孕期中或是哺乳期的女性維持健康更可以讓阿公阿嬤滋補強身、調節生理機能鈣的重要性可想而知大家一起補鈣補起來!!!更多資訊看這裡:https://www.ftvmall.com.tw/link/574/
