懷孕時,一個人要供應兩份營養,一份給自己一份給寶寶~但通常從食物攝取的份量一定不足夠,我準備了營養品來補充,懷孕中期鈣不夠很容易引起腳抽抽!兩隻腳輪流抽,還會睡不好🥹從孕後期到孩子出生後,我每天補充 澤山的海藻鈣鎂D每日補充四顆,相當於600cc的鮮奶鈣質🔘純淨天然海藻鈣🔘日本超級卵黃胜肽🔘維生素DK🔘益生菌酵素🔘儸蛋白磷酸胜🔘法國海洋鎂每日補充四顆,相當於600cc的鮮奶鈣質最特別的是含有 海洋媄,鎂的部分因為人體無法自行製造,只能透過食物、營養品補充,鎂和鈣質功能都有助於骨骼與牙齒正常發育、兩個人一起吃才能相輔相成哦!當媽媽帶小孩吃飯時間真的很不固定,甚至有時候小孩睡著才有空吃飯,吃的東西也很隨便,容易新陳代謝差,橫向發展,開始補充 澤山挪威頂級魚油 讓自己新陳代謝好一點,也可以紅字少一點🤣魚油裡面的DHA也可以保護明亮之窗,尤其小孩睡著後長期在昏暗的環境下熬自由,看3C也越來越費力,真的每天補充一下有差!!🔘無污染小型魚🔘高濃度SPD萃取🔘永續發展🔘IFOS五星認證當媽後也要照顧好自己推薦給大家 takusan_tw澤山https://momtobe.cc/takusan/dodo營養品推薦 女性營養補充品 海藻鈣鎂D 鈣片推薦品牌 海藻鈣推薦 鈣鎂D 挪威頂級魚油 TG型魚油 TG型魚油推薦 rTG型魚油 魚油推薦 DHA推薦 魚油dha
