每當聽到別人在談論夢想時,你想到的是什麼?「算了吧!夢想終究只能在夢裡想,不可能實現的!」為什麼你會出現這樣的念頭?因為你認為實現夢想根本不可能,或者,你早就在好幾次堅持夢想的過程中挫折累累,學會了別抱著太高的期待.堅持夢想從來不是一件容易的事情因為,真要等到夢想實現的那一天,常是在好幾年之後.在這段等待的期間,你難以預期,現在的投入是否能如願以償,還是到頭來一場空；而一旦不被身旁的人看好,或者手上沒有足夠的資源時,真的很容易打消念頭. 對於夢想的堅持,靠的常是一份信念倒不是非得相信自己一定會做到,而是要肯定夢想對自己是有意義的.所以,你得先去探索,你想堅持的夢想對你而言,究竟有何重要性?為什麼你願意花時間去等待它開花結果?透過以下四個問句進行夢想的自我探問（一）這個夢想對你而言,有什麼意義?（二）這個夢想對你而言,有什麼重要性?（三）當這個夢想實現時,會讓你獲得什麼?（四）當這個夢想實現時,對你人生的幫助是什麼? 這四個問題,問的都是人生目的、意義或價值的問題.人會因為看重某件事物的價值,而去追求它.例如,你會投入工作中,是因為工作可以為你帶來溫飽,「帶來溫飽」就是工作的價值；運動可以為你鍛鍊出美好的身體線條,擁有「美好的身體線條」,就是運動的價值——至少對你而言是如此. 所以,面對相同的夢想,不同的人會有不同的追尋目的.很多人都希望未來能站在講台上當老師,有的人看重的是穩定的薪水、有的人看重的是受尊敬的社會地位、有的人喜歡享受分享知識的樂趣、有的人覺得與孩子相處才能永保年輕,而有的人,單純只是因為父母的期待. 所以,這四個問題,通常沒有標準答案,有時候,也不會立刻有答案,需要長時間不斷地探索；而在人生的不同時期,你也許會得到不同的答案.甚至,在你得到不同答案後,你會發現,你不需要堅持原來的夢想,可以轉個彎,透過別種方式,依然獲得你重視的意義與價值. 請允許自己可以改變夢想；因為,我們永遠不會知道我們現在汲汲營營的,幾年之後,還依然是我們想追求的.但是,請不要停止自我探問,你對於人生最重視的是什麼.你會發現,不論你想實現的夢想為何,最後無非都是想獲得成就、歸屬、健康、財富、安全、自由……等,就看你把哪一項,放在比較優先的位置. 當你能清楚自己追尋夢想的意義與價值時,對夢想的堅持便有了一份支撐的力量,即使遇到困難,即使機會渺茫,你都知道,你的努力付出或等待,是為了什麼.而夢想,真的不是一蹴可幾,成功常是一連串機運與努力的交互作用,你需要長期付出,你也需要等待時機.你當下能做的事,就是每天朝著夢想實現一點點,並且不斷思索：「為了實現夢想,現在的我可以做什麼?」 假設,你的夢想是出國留學,你知道你得做好許多準備；光想到要把外語學好,就令許多人打退堂鼓了.先別想那麼遠,請問問自己：「今天,為了我的出國留學夢,我可以做點什麼努力呢?」例如,把打工的錢,存下來一點,買本英文雜誌來閱讀,上網瀏覽留學資訊……等. 千里之行始於足下,窮和尚與富和尚要去南海取經的故事,你應該不陌生.總之,你不用等到某一天,條件俱足了才開始行動,你應該現在就要開始行動.日積月累,你會發現時間複利的力量,幾年後,當你擁有一大筆錢,說著一口流利的外語,即使你不再想要出國留學,這些積累的成果,也都成了你去追逐其他夢想的資產. 大學時,我便在心中暗暗許下一個夢想,我想成為能上台演講的人——當時的我並不知道講師可以是一種職業.每當我在台下聽演講時,我總是會想著：「如果由我來講,應該會更好.」但我只是一個平凡的大學生,誰要聽我講?誰會邀我講? 所以,每當有聽演講的機會,我不只聽內容,我還會觀察講師如何表達,並找時間去參加有名講師的課程.在一些活動中,我刻意訓練我的台風與表達技巧,若有上台分享或當主持人的機會,我都會努力把握. 到了進研究所讀書時,我在系裡的辦公室打工,在偶然間,聽到附近中學想邀請講師去向學生演講的消息,對方想找的是教授,但教授們哪有這個空閒,我立馬向系上師長毛遂自薦,也獲得了這個機會,促成了我第一次上台演講的經驗. 有了第一次,就會有第二次,漸漸地,我演講的場次越來越多,對象越來越廣,主題及內容也越來越多元.而現在,演講成了我的主要工作之一,也是我收入的主要來源之一. 當時,我還真不知道自己是否能擁有這個舞台,但我就憑著一股熱情,每天做一些能幫助我接近夢想一點點的事情,也真的在幾年後,如願以償. 我必須說,當夢想實現時,感覺真好!（圖片來源：https://pixabay.com/photos/stickies-post-it-list-business-2852375/）本文由<陳志恆諮商心理師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：有機會支配自己的生活時,哪怕只有一點點,都會比較有希望感別把父母的失望,與自己是否有價值劃上等號!讓孩子體驗挫折,但不是刻意折磨孩子甘願在關係中,就只當個搖錢樹?如何面對「不被需要」的失落感家長必修課題!心理師點出「5個教養方式」是把孩子的心越推越遠
