想生龍寶該什麼時間受孕?該如何備孕?相信不少準父母們都在為了明年生龍寶而奮鬥.今天瑜芹醫師就準備了完整的龍寶寶生成全攻略給大家參考,讓大家順利抱龍寶寶.想生龍寶寶什麼時候要受孕?在2024/02/10-2025/01/28出生的寶寶生肖才是屬龍,從現在到2024年4月之間成功受孕就能順利生出龍寶寶.想生龍寶寶備孕該做些什麼呢?1️.孕前健康檢查不只是準媽咪要做,準爸爸也要一起做檢查,才能針對家族病史、整體健康狀況,做備孕方向的調整.2️.監測排卵由於卵子排出後,只會存活24小時,而精子則可以存活3-5天,所以了解排卵的時間再繳作業,可以大大增加受孕機率,可以使用排卵試紙、排卵APP監測排卵的時機,有經期不規律問題的人,可以跟你的婦產科醫師討論調經的方式.3️.維持生活健康這點其實很簡單,就是放鬆心情,維持作息規律、建立運動的習慣、戒除菸酒,可以適量補充一些葉酸,依據衛福部建議,孕前一個月至懷孕期間每日攝取600微克的葉酸,打造受孕好環境.其他還有像是提前做好財務規劃、保險諮詢（有些保單會有生產相關的理賠,可以向保險業務確認一下.）最重要的是好好跟伴侶溝通規劃未來生活分配,生了孩子後生活會有很大的改變,伴侶互相協助扶持是必不可少的,祝大家在明年4月底前順利受孕生龍寶寶囉!文章出處來源為<美麗而剽悍婦產科女醫新竹竹北張瑜芹醫師>,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：女性和孕婦更要吃!葉酸食物、攝取量一次看 8症狀說掰掰懷孕長痔瘡怎麼辦?便祕是主因!醫授3招減緩疼痛剖腹產有風險嗎?從手術、恢復到未來懷孕,婦產科醫一次解惑
