有一種冷叫阿嬤覺得冷,覺得小孩衣服穿不夠!其實嬰兒手腳冰冷是正常的生理現象,不代表真的很冷.透過摸背頸部,較能準確知道嬰兒體溫,不宜穿太多出汗,反而容易感冒.小孩手腳冰冷需觀察身體狀況,排除生病的可能快速目錄：一、為什麼嬰兒容易手腳冰冷?二、判斷小孩冷熱的４個方法三、嬰兒手腳冰冷如何應對?四、嬰幼兒冬天保暖穿搭一、為什麼嬰兒容易手腳冰冷?有一種冷叫做阿嬤覺得冷~阿嬤常摸到孫子手腳冰冷,就說穿太少了都冰的,但天氣不冷、衣服也不薄阿!小孩容易手腳冰冷3大原因如下：1.體溫調節：人體主要依靠腦幹中的下視丘的體溫調節中樞,維持人體溫度的恆定調節,算是身體中的「中央空調」,而小孩的體溫調節中樞發育尚未完全,體溫調節較不穩定.2.四肢末梢循環：嬰幼兒器官尚在發育成長,心臟跳動時輸出的血液量少,導致到達身體四肢末梢血流量不足、循環差.3.手腳活動量大：動作導致體溫散失較快,才會出現手腳冰冷的症狀.二、判斷小孩冷熱的４個方法其實手腳冰冷不代表小孩真的很冷,嬰幼兒的日常體溫在36.5°C~37.5°C,反而比成人的體溫高,到底爸媽該怎麼判斷小孩冷還是熱呢?新手爸媽可透過摸寶寶的「後脖頸」和「背部」得知寶寶的體溫,摸起來溫溫的表示剛好,摸起來較涼的時候則需加衣!除了最基本的測量體溫外,透過觀察身體部位及活動力,快速判斷孩子是冷是熱.三、嬰兒手腳冰冷如何應對?當遇到小孩手腳冰冷,爸媽可以這樣做,保持舒適.請注意：手腳冰冷有可能是生病的前兆,隨時觀察嬰幼兒的身體變化.1.衣服多加一件就好：小孩穿衣的原則就是大人穿幾件溫度舒適,給小孩多加一件就好.需依照季節和天氣挑選保暖或透氣的衣服材質.2.頭部及手腳保暖：天冷或風大可戴帽子、手套及穿上襪子,保暖避免受寒；反之,天氣熱或體溫過高,則須保持透氣才能散熱降溫.3.保持身體乾爽：不要穿太多,太熱時容易流汗導致引起濕疹皮膚問題,隨時檢查出汗狀況,及時更換衣服或擦乾身體,才能避免感冒.4.注意身體變化：手腳冰冷有時是發燒生病的前兆,加強保暖後,若出現活動力下降、嗜睡就得盡快送醫檢查喔!四、嬰幼兒冬天保暖穿搭秋冬到了!爸媽可摸嬰兒的後頸、上背部,確認孩子實際體溫.若感覺冰涼,提供冬天保暖穿搭參考：●新生兒：包屁衣或包腳連身衣、手套、帽子●爬行階段：包屁衣、長袖上衣、厚長褲、背心●走路階段：包屁衣、長袖上衣、厚長褲、外套●若寶寶手腳冰冷的時候,可以再加上薄手套、襪子溫馨提醒：勿因為擔心寶寶著涼,幫寶寶穿上太多衣服,造成寶寶不舒服哭鬧哦!季節交替時期,天氣變化大,加上外在環境威脅,小孩容易受寒.盡量避免吃生冷的食物和冰飲,減緩手腳冰冷問題,補充初乳蛋白,從小調整好體質,提升保護力,維持健康.卡蘿琳持續提供新手爸比、媽咪們最新育兒衛教資訊,研發適合嬰幼童體質的營養補給品.歡迎加入新會員,免費領取「贈品券」兒童維他命CD350錠 (原價199元,限量前300名),消費滿1元即可使用.
