你每天洗澡,你覺得你把身體打掃得很幹淨.然而,事實真的是這樣嗎?僅僅用水沖洗或者僅僅隨意在身上抹那塊肥皂是不夠的.下面這10個身體不同部位,很多人都沒有洗幹淨.於是,你就極有可能把一些潛在的有害細菌留在自己身上,給你或家人生活帶來一種疾病.1.頭皮你經常洗頭,但大多數人並不關心他們的頭皮.ecofriendlydishsponge雖然不需要每天洗頭,但每天擦洗和按摩頭皮對於避免死皮細胞積聚很重要,因為死皮細胞積聚會導致蟎蟲和細菌的滋生.因此,我們要用溫水按摩頭皮,不僅可以增加血流量,而且還可以手動去除死細胞,這些死細胞會導致頭皮屑,頭皮發癢,紅色等.2.舌頭當人們談論口腔衛生時,他們通常只會想到牙齒和牙齦,而不會對舌頭給予足夠的重視.換句話說,你認為漱口可以讓你的舌頭足夠幹淨.然而,你的舌頭上有許多小突起,可以隱藏細菌.customloofah如果不經常清理,會導致口臭甚至牙病,所以刷牙的時候要用刮舌板刷舌頭.3.耳後耳朵後面溫暖、凹陷的區域充滿了分泌皮脂的皮脂腺,這為金黃色葡萄球菌、癬和各種細菌提供了一個理想的藏身之處,如果不是每天清洗,可能會有黴味.4.脖子後面脖子後面很暖,經常出汗淋濕,尤其是留長發或者經常運動,特別容易吸引蟎蟲和細菌.建議你每天用溫肥皂水、濕毛巾或去角質沐浴露清洗.5.背部雖然你淋浴的時候進行背部濕了,但是我們遠遠不夠達不到清潔的效果.建議你每周工作至少兩到三次,請家人用去死皮的沐浴以及海綿、絲瓜絡或毛巾為你清洗,以減少患者皮膚和軟組織發生感染的風險.6.肘部你通常不會注意你的肘部,但是你經常把它們放在肮髒的地方(各種桌子,台面)而沒有意識到隨著時間的推移你的肘部區域可能會發展成幹燥和鱗狀的皮膚,皮膚可能容易出現細小的破裂,作為細菌的通道,導致金黃色葡萄球菌和軟組織感染.因此,肘部應該每天清潔.7.指甲縫你知道上完廁所、打完噴嚏、摸過生肉後要洗手,但如果你不洗指甲,你就只洗了一半.因為各種細菌都可以藏在指甲裏,所以建議用溫肥皂水浸泡棉簽,在指甲間擦拭.另外,指甲不要留得太長,也有助於防止細菌繁殖.8.肚臍肚臍是溫暖的,有角落和縫隙,是細菌隱藏的好地方.所以,你應該用溫水、肥皂水或酒精擦拭肚臍.如果你的肚臍被刺了,一定要定期清洗以防感染.9.腹股溝腹股溝的私密部分通常是溫暖和起皺的,可能含有有害的細菌,可以引起氣味和感染.它們應該用溫和的肥皂或水清洗,因為周圍的皮膚可能非常敏感.每天清潔這些地方一次就足夠了,但最好在運動後立即淋浴.10.腳底和兩側許多人可以認為孩子洗澡時,腳會因為肥皂和水從身體上流下而變幹淨,但事實問題並非都是如此.洗澡時發現不僅要洗腳,還要我們每天用浮石擦洗腳.金黃葡萄球菌和腳癬在腳底和腳兩側很常見,尤其是現在當你進行劇烈運動出汗、不穿襪子,或者幹脆光腳的時候,情況更嚴重.所以,每天需要一定就是要用一種溫熱的肥皂水清洗腳部,並擦幹.相關文章:皮膚越洗越粗糙幹燥,背後還有小痘痘?也許是洗澡方式不對洗澡洗錯,也是在危害健康?5個誤區你沒少犯洗澡時,這3個地方適當清潔,身體更健康
