如何因應1歲多幼兒的大哭大鬧?孩子的叛逆有話要說,哭鬧背後是更深的同理需求家長諮詢QA分享：「請問寧寧老師,孩子現在1y7m,現在遇到一但拒絕他,就會大哭大鬧.有時在外頭也是,不肯回家就直接大哭大鬧.想請教有沒比較好的處理方式呢?我已被鬧到快神經衰弱了,無論什麼事只要不馬上依照孩子的意思,孩子就會大叫大哭.」.寧寧老師這樣說：1歲之後,多數孩子會進入到「不順意就哭鬧」的階段.這個時期,媽咪爸比會發現孩子怎麼突然「叛逆」了,也會發現過去的某些教養方式,已經無法解決眼前的問題.大人也會開始對幼兒的反應挑起情緒,不知道該怎麼回應幼兒情緒時,也會覺得挫折、不舒服,親子陷入被困住的僵局中.然而,寧寧老師認為,這個時候正是一個很好的機會,我們與寶貝可以一起學習情緒管理、情緒安撫、自律...等正向能力的機會.進入到一歲的嬰幼兒,正處在「自我中心」的階段,常常會發生,我現在就要,我就是要,你們拒絕我,我就先哭鬧給你們看.哭鬧是一個「試探」大人的行為.此時,我們可以同理、了解孩子想要這麼做的原因,再以溫和而堅定的態度來引導及溝通.當孩子不如意就哭鬧,我們可以：1.同理與接納幼兒的情緒2.安撫幼兒,讓幼兒有時間抒發情緒3.了解幼兒的需求以及哭鬧的原因4.溫和堅定地引導、溝通以及執行教養原則 我們經常聽到：先同理,再說理這個過程就是,大人一定要先同理、接住幼兒的情緒,並耐心陪伴,等待幼兒的情緒紓緩下來.要進入溝通、討論,一定是在情緒冷靜之後.也就是會等一小段時間,不會是在我們同理孩子的情緒之後,立刻就要跟孩子講理.抒發情緒後,等到幼兒情緒比較沒那麼激動時,再視情況給予幼兒具體的選擇,或者其他替代的方式,依據幼兒情緒爆發的事件、問題,與他溝通討論,與幼兒說明,為什麼現在不能做他想做的事情,讓幼兒了解我們每一件事情的實際面以及當前的限制是什麼.當大人心平氣和地,溫和而堅定地引導幼兒.孩子也會學習到,當遇到與自己的期待不符合時,我可以有情緒,也可以好好地跟大人表達和溝通. 以媽咪舉的孩子哭鬧例子來說,當孩子在外頭玩,而不願意說回家就回家,還想再玩,這樣的情緒是需要時間收斂,我們可以幫助孩子將「玩心」慢慢收起來,可以提前預告、慢慢帶開、或者轉移注意力.同時,也要了解孩子,為什麼還不想回家?我們可以猜,也可以引導孩子說出來.我們了解孩子之後,如果孩子是因為喜歡玩,或者待在某個地方,不妨給孩子一個我們做得到的承諾,譬如,什麼時候還會再來?什麼時候還會有?讓孩子在「失望」的情緒中,仍有一份期待的正面情緒,不會一直焦點在什麼都沒有.孩子對於「失去」是感受強烈的,我們可以幫助年幼的孩子,學習「彈性」和「調整」,面對「失去」時,保持著希望,才不致於糾結在「沒有」當中,累積情緒.當大人也有情緒時當遇到幼兒不順意就大哭大鬧的時候,若大人覺察到自己也有情緒,可以先給彼此冷靜的空間.善用正向教養中的「積極暫停」,大人主動地先暫緩任何行為,先「關照」自己的內心,照顧及冷靜自己的情緒.此外,我也非常鼓勵各位家長,可以找時間好好地關照自己,了解自己,學習更深層地安頓自己的內心.幼兒需要好好宣洩情緒為什麼要讓幼兒有機會,好好的宣洩情緒呢?一歲多的幼兒,掌握情緒的能力尚未發展,幼兒是需要適當的時間和空間充分宣洩情緒.當幼兒開始有情緒,大人接納也允許幼兒在安全的環境中好好地釋放情緒,能夠幫助幼兒體察自己的感受,以及情緒來襲直到情緒消散、恢復冷靜的整個過程.幼兒會逐漸明白,讓我不舒服的爆炸情緒,是可以透過抒發、釋放的過程不見,我是可以平靜的.好好抒發情緒的過程,也是在讓幼兒認識自己的感覺.情緒管理的能力,是逐步累積的大人經常同理、接納孩子的情緒,允許幼兒表達、宣洩、釋放情緒,同時了解幼兒的需求,並陪伴幼兒一起想辦法面對與解決「情緒背後的問題」,每一次的練習,幼兒就會漸漸學習到「如何幫助自己冷靜」,以及如何與大人合作、溝通,一步一步累積安頓自己以及問題解決的情緒EQ力.每一個階段的孩子都有專屬的「叛逆」我們一起溫和地正面迎對,先為自己與孩子拍拍手,一起在成長中,學習思考、情緒安撫、自律、等待、溝通與合作.感恩叛逆帶來的逆境和挑戰,都將焠煉我們更柔軟也更堅強的心.▲蜜亞醬小時後哭鬧的時候難得拍到的照片 本文由<諮商心理師郭蕙寧.寧寧老師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：給0-3歲寶寶愛的禮物：溫柔撫觸及嬰兒按摩,改善寶寶的分離焦慮寶寶藝術創作!諮商心理師的色彩藝術情緒療癒
