隨著年紀漸長,有一天發現和朋友聊天的話題竟會是”有沒有什麼吃了會好睡覺的東西?”我自己本來是一沾床就睡著的人,但漸漸也覺得睡不好,然後朋友就會立刻說「我也睡不好~~都要吃藥」~~原來大家普遍都睡不好啊!有可能是工作壓力大、生活緊繃,或是太晚睡結果更睡不好,睡眠品質不好隔天起來真的超痛苦呀,也會導致身體越睡越累,所以我自己也嘗試很多方式,像是保健品、物理治療體驗等等對我都有不錯的幫助~~但我也一再的思考,回想起以前都會幫嬰兒營造睡前模式、讓孩子可以更好入睡,雖然身為大人了,但是不是也可以營造一個居家放鬆的睡眠模式呢! 最近認識了新的助眠小幫手,輝葉伸波眠床墊. 選擇睡前來個15分鐘的溫和伸展肢體運動,讓全身身體慢慢放鬆、精神也不那麼緊繃後可以更好入眠! 輝葉,大家都不陌生吧,主打按摩舒壓與運動健康設備,除了經典的追夢椅,還有筋膜按摩槍與垂直律動機也是輝葉家的明星商品!輝葉致力於推出有助人體健康的產品,而睡眠的好壞的確會影響身心健康,所以開始針對睡眠品質如何有效提升深入研究,經過研發與透過消費者體驗反饋後,終於推出這款伸波眠床墊啦! 這次新推出的伸波眠床墊很厲害耶,顛覆你對於一般床墊、按摩墊的印象,更方便更輕巧、也更有感! ｜可攜式按摩床墊 可攜帶床墊不稀奇,但它卻是結合氣囊與可攜的床墊!附有專屬牛津收納袋,可提好攜帶,有份量但不也不會讓你覺得提不動 打開就這樣的床墊~~捲阿捲的很好取出也很好收納 會發現所有的配件都被捲收在床墊中啦! 有一種神奇收納的感覺 除了床墊,還有說明書、遙控器,以及一個舒眠氣泵盒按照說明書將遙控器裝上電池、插上電源線就能完成初步的設置啦 沒有煩人的步驟或是太過精密的設計,非常直覺簡單操作,年長者自行使用也是沒有問題 馬上一張按摩床墊就出現在你家啦真的完全不需要換床墊,直接擺上你家原有的床墊上就可以!好像輕鬆升級成可按摩的床墊一樣 ｜透氣BASF乳膠感海綿x石墨烯織布 3cm的透氣乳膠海綿,摸起來有厚度又柔軟,加上符合歐盟標準規範,透氣又舒適,不需要再另外套床包,輝葉直接將床包升級成石墨烯織布,黑科技石墨烯大家應該很熟悉,它本身具有熱傳導功能、同時可以釋放出遠紅外線,套上石墨烯織布的床墊就可以調節人體溫度,達到全身循環,睡眠過程中環境與身體溫度,也是影響睡眠品質的重要環節! 雖然大家都會放在床墊上使用,但我嘗試過直接放在地板上使用,我覺得並不會感覺特別硬!只要是一般平面的空間都可以放置這張伸波眠床墊,隨時想按摩一下都不求人啦 ｜舒眠安靜氣泵盒 既然說它可以直接放在床墊上使用,也就是按完後直接睡去都沒問題,這個大大的灰色盒子就是主要使氣囊運作的機器,基本上它在送氣會有一定的小聲音,但在我聽來它還算安靜,不用擔心會在旁邊影響睡眠,期待每一此使用伸波眠床墊都能一覺到天亮~~ ｜一鍵啟動多種模式選擇 每一次操作都是使用遙控器來完成,建議要先準備2顆AAA的電池(小顆)按照連結步驟就能完成遙控器和床墊的配對有三種模式可以選擇,也能單純選擇重點部位,還可以控制強、弱度, ｜結合舒眠x伸展一共有三種主要模式✔助眠舒壓模式針對肩、腰、腿三部位,氣囊會平均順序的推壓,放鬆全身大部分睡前時間我都直接選擇這個助眠模式,因為每一個部位都被放鬆到了!✔舒腰放鬆模式它著重在腰部,可以伸展、舒緩腰部/背部的僵硬感,特別推薦給久站久坐一天的人,或是當有覺得腰痠的時候,來一下很有感喔✔美腿舒展模式針對久站的小腿,放鬆腿部、釋放緊繃感它就好像我們女人每天晚上要抬腿一樣,利用氣囊來協助放鬆小腿肌肉,不用自己動就靠伸波眠床墊真的是愉悅度滿滿 另外,也有只針對腰部、肩部,這兩個部位的單一拉伸放鬆模式 我本來還在想,看似普通的床墊到底要怎麼按摩呢?原來會透過這樣的氣囊起伏扭轉來協助伸展、按摩身體阿~~~是不是很神奇! 氣囊起伏的時候非常緩慢溫和,像漂浮在水面上,會帶動你的情緒也慢慢緩和下來,跟著慢速的律動調整呼吸,睡前的15分鐘跟著這樣慢速的律動調整呼吸, 不同的模式從頸部、腰部再到雙腳, 肩膀部位很符合人體工學, 伸波眠床墊也有經過物理治療師的推薦,跟一般硬式滾輪的按摩墊不一樣,睡前適合較溫和的按摩,重點是要讓身體放輕鬆不緊繃,而氣囊式按摩柔中帶力,有助達到這樣的效果!可以更好睡~~整體使用上,我覺得腰部的超有感,完全可以被伸展得很徹底,而且是被慢慢的、一步步地往上推起 每次15分鐘,讓睡前可以舒緩一天累積下來的疲憊,同時也幫助身心緩和,營造起緩慢的氛圍,甚至你可以放點輕音樂、調暗光線,這就是屬於大人的睡前模式吧! 同時因為它很溫和、無侵入性,步調緩和不過於刺激,也相當適合長輩們使用!如果家中有長輩睡不好,或需要睡醒後先做伸展換省身體再下床,建議都可以去指定門市試躺看看不需要外出、不用擔心機器過於刺激,更是免去長輩想按摩又不敢說出的心啊~~只需要一張輝葉伸波眠床墊,從睡前開始營造好的生活品質今天起,從睡前黃金15分鐘開始放鬆吧! 更多輝葉伸波眠床墊輝葉官網： https://bit.ly/3Qd9DM7粉絲團：https://www.facebook.com/hueiyeh1977/IG：https://www.instagram.com/hueiyeh1983/ 如果你喜歡此篇,請幫我們按讚鼓勵唷!感謝你 請加入我們facebook粉絲團 ➽瑞秋X妮娜.LovelyDay
