先說我本身是零廚藝的媽媽所以非常羨慕那些幫孩子準備美味便當的媽媽前陣子我終於踏出一步因為自己也不知道怎麼配菜及保存新鮮食材所以決定購買網路上已搭配好的新鮮蔬菜組合要吃的時候再從冰箱取出加熱即可我想我太高估自己的能力了大部分的蔬菜都被我煮成軟爛軟爛的口感超差!!!就在我想放棄的時候我看到小宅食袋便當菜系列它主食、配菜都通通準備好了口味眾多而且還有減醣、減脂、低卡的選項隨便搭配都是很合理的菜單重點是~~簡單加熱就可以完成美味的便當菜真的超級方便我驚為天人~~一定要跟大家好好分享!!!便當蛋白質主菜精選組合(超值18包入)奧勒岡BBQ豬肉2包日式和風豬肉2包熱炒三杯雞腿2包熟成咖喱雞腿2包義式番茄魚2包泰泰小炒打拋豬2包私房美濃封肉2包糖醋玉米雞腿2包椒鹽松阪豬2包小宅食袋便當菜系列有2款套餐可以選主要是分有主食/無主食因為我會在家自己煮白飯所以我就選便當蛋白質主菜精選組合內容物總共有9種蛋白質主菜每一種有2包共18包便當菜組合是有經過挑選的唷不易出水、不易變黃適合復熱、容易攜帶所以加熱後就像現做一樣好吃~~口感不會跑掉~~每份調理包都會附有營養成分表而且雖然小宅食袋是冷凍狀態但我們完全不需要解凍隨拿隨加熱真的非常方便~~加熱的方式可以用微波、隔水加熱或是電鍋都可以我自己是使用隔水加熱的方式唷!!加熱後只需要倒在便當盒內就完成了!!!超級簡單又快速~~身為零廚藝的媽咪都要感動落淚了~~~原來我也可以做出像樣的料理!!!輕卡口袋包-奧勒岡BBQ豬肉151大卡/蛋白質量19.2克因為奧勒岡BBQ豬肉屬於輕卡口袋包所以有特別標明熱量、蛋白質的數據所以如果有在減重或是控制飲食的朋友這格系列就滿適合你的~~奧勒岡BBQ豬肉除了豬肉還有花椰菜、胡蘿蔔、等等很豐富耶~~重點是調味鹹甜適中很好吃!!!都還保有青菜該有的口感耶~~減醣家常菜系列-私房美濃封肉再來是份量十足的美濃封肉238大卡給的肉塊很有誠意配上高麗菜、豆皮、豆腐等等因為低鈉鹽、低鈉醬油的烹飪方式所以吃起來不會死鹹很容易一口接一口~~看著桌上的料理真的滿感動的沒想到自己也能替家人準備色香味俱全的便當太感人了啦!!椒鹽松阪豬簡單的調味帶出豬肉的鮮嫩吃起來也完全不柴唷~~這樣的豬肉片很方便瘦身減重的我可以單吃或著加入在給孩子的青菜玉米粥裏面整個大大豐富了粥的風味我家2個小公主說媽媽煮的料理好吃~~~哈哈!!!!!太開心了輕卡口袋包-熱炒三杯雞腿197大卡這款有雞腿肉、高麗菜、豆皮、杏鮑菇佐以九層搭香吃起來豐富可口一點也不無聊輕卡袋大包-日式和風豬肉156大卡清淡香甜的調味搭配肉片吃起來很清爽完全不會覺得膩唷~~減醣家常菜系列-糖醋玉米雞腿這道顏色鮮豔雞腿肉鮮嫩好咬配上綠花椰菜、紅黃甜椒、玉米等等看起來十分賞心悅目只是簡單的加熱就可以吃到好吃的青菜清淡而美味的調味更是讓我會想趕快吃光光~~輕卡口袋包-義式番茄魚149大卡這道相對來說較為輕食不油膩的調味還有好吃的魚片這道吃起來就感受到身體沒有負擔一點罪惡感也沒有~~輕卡口袋包-熟成咖喱雞腿181大卡咖哩是我家小公主最愛的調味搭上豐富配菜吃起來很有飽足感耶!!減醣家常菜-太太小炒打拋豬252大卡我很愛吃泰國菜這道我也很喜歡吃~豬絞肉搭上四季豆口感很讚~調味鹹甜中帶有一點酸超級下飯不小心就會吃太多耶!!醬汁充足不會乾乾的唷~~我們家常常會去公園野餐這次小宅食袋的便當菜系列她們都很喜歡我好有成就感唷!!說真的~~小宅食袋真的幫了我很多我不用買菜不用有廚藝就可以輕鬆出一週的便當菜跟我一樣不會做菜或是忙碌的上班族真的好適合去買小宅食袋而且口味不會因為是輕卡或是減醣就索然無味真的都是好吃的~~不管是自己吃或是替家人準備便當小宅食袋是不錯的選擇唷~看著美美又好吃的便當菜零廚藝也能為家人做出充滿愛的便當唷!!!推薦給大家!!小宅食袋便當菜:https://pocketcuisine.co/依布小姐小宅食袋官方LINE直接訂: https://lin.ee/56Lpe1z小宅食袋粉絲團:https://www.facebook.com/pocketcuisine33小宅食袋Instagram:https://www.instagram.com/pocket_cuisine/