冬天到了,許多疾病也跟著到了,泌尿道自然也不例外.許多泌尿道疾病到了冬天會變得更嚴重,也有許多泌尿道疾病特別好發於冬天.好幸福泌尿科診所高銘鴻醫師提醒,如果有以下這些狀況,請盡快就醫.尿道感染冬天我們喜歡吃火鍋、麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐,但這些刺激性、燥熱的食物,都可能刺激尿道,造成尿道感染,常見症狀是尿尿時的灼痛和頻繁排尿.這些東西很好吃,但請保持足夠的水分攝取,並隨時適當清潔私密部位,以降低感染風險.尿路結石冬季因為天氣很冷,我們不太會口渴,可能就忘了喝水,就容易形成尿路結石,可能會引起劇烈的腹痛和排尿困難,一天一定要喝到1500-2000cc的水,才能有效預防尿路結石.膀胱炎有時候天氣冷,冷到你連上廁所都不想,就可能導致膀胱炎.膀胱炎通常伴隨著尿意刺激和疼痛,醫師提醒,不要憋尿就是預防膀胱炎最好的方式.勃起功能障礙冬天的寒冷和天氣變化可能影響血液循環,進一步影響性功能,導致勃起功能障礙.適度運動、保持溫暖、減輕壓力和保持健康的生活方式,都有助於維護性功能.尿失禁很多人覺得,我們在夏天喝比較多水,比較會上廁所,其實冬天因為排汗量變少,反而上廁所的次數比較多,且寒冷的天氣也會刺激膀胱產生尿意,因此上了年紀的長輩,很容易在冬天有尿失禁的問題.可以多吃冬天盛產的葡萄或蔓越莓,有助於預防尿失禁.另外,吃完飯後適度運動促進排汗,也有助於減少尿失禁問題.本文獲<泌尿科高銘鴻醫師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：念珠菌感染兇手「熬夜手搖」全中!8招終結念珠菌,輕忽恐子宮頸糜爛細菌沖到陰部長「巴氏腺囊腫」?巴氏腺囊腫、毛囊炎一表區分!醫：嚴重恐切除
