孕期中若血糖沒有控制好,很可能會罹患妊娠糖尿病,導致出現高風險併發症,因此建議孕媽咪一定要做好妊娠糖尿病的檢測,也就是網路上常說的「孕婦喝糖水測試」.妊娠糖尿病測試需在短時間內一次飲用一小杯葡萄糖水,許多網友分享懷孕喝糖水測試經驗時,都有提到糖水味道很難喝、噁心、喝完想吐等等,或是喝下糖水後出現嚴重頭暈等等狀況.因此讓很多孕媽咪對於妊娠糖尿病的孕婦糖水檢測感到不安,孕婦喝糖水測試到底該怎麼進行?如果沒通過測試又該怎麼辦?就讓茂盛醫院為你一一說明關於懷孕喝糖水的重要資訊!檢測妊娠糖尿病,孕婦糖水測試不可少妊娠糖尿病對母體及胎兒都會有負面影響,為了避免因妊娠糖尿病導致孕媽咪難產、胎死腹中等等嚴重風險,一定要進行妊娠糖尿病檢測也就是孕婦糖水測試,及早發現才能及早治療!容易因胎兒巨大造成難產羊水過多或羊水感染,導致早產風險引發高血壓並演變為酮酸中毒泌尿與生殖道也容易出現念珠菌感染容易發生胎死腹中狀況胎兒出現發展遲緩、先天畸形、呼吸窘迫症候群、低血糖、高膽紅素、低血鈣,心血管疾病風險及增加兒童期肥胖機率建議做妊娠糖尿病測試的高危險族群妊娠糖尿病一般來說沒有明顯的症狀,與一般糖尿病症狀雷同,如果出現吃得多、喝得多和尿得多的狀況,就有可能是罹患妊娠糖尿病,建議以下高危險族群懷孕時務必施做糖水測試,才能有效避免妊娠糖尿病風險.懷孕前肥胖或過重曾有妊娠糖尿病史者家族有糖尿病史者年齡大於35歲的高齡產婦曾有妊娠毒血症者上一胎寶寶體重超過4000公克的孕婦多囊性卵泡症候群者曾有早產、流產、胎兒先天畸形、胎死腹中、妊娠毒血症、巨嬰傷等狀況之孕婦喝糖水做篩檢的最佳時機：孕期24至28週孕婦喝糖水測試的檢測時間建議在孕期24-28週進行,測試方式分成「傳統二階段篩檢方式」以及「新式一階段篩檢方式」.懷孕喝糖水：傳統二階段篩檢方式孕婦糖水測試傳統兩階段篩檢方法,第一階段會先請檢測者口服50公克葡萄糖水,若抽血檢測數值≧200mg/dL則直接判定確診；若130mg/dL≦一小時後血糖<140mg/dL則須安排第二階段測試.第二階段測試前要先空腹8小時,再進行第一次的抽血,接著喝下100公克葡萄糖水,於喝下糖水後的1、2、3小時分別抽血檢測,只要有其中兩次的數值超過標準,就代表確診.懷孕喝糖水：新式篩檢方式新式篩檢方式則會需要於孕婦糖水篩檢前先空腹8小時,接著進行第一次抽血,再喝下75公克葡萄糖水,喝下糖水後的1、2、3小時分別抽血檢測,只要有其中一次的數值超過標準,就代表確診了.兩種懷孕喝糖水檢測方法並無好壞之分,新式篩檢是希望能找出更多妊娠糖尿病高風險的孕婦,及早進行飲食控制與治療,減少孕期與胎兒出生的併發症；二階段篩檢則是無需空腹施行上較簡單,且通過測驗就不用參與第二次的檢驗.各國醫學界並沒有認為哪一種妊娠糖尿病的檢測方式較好,台灣目前較偏好新式孕婦糖水測試,能篩出較多妊娠糖尿病孕婦,並提前進行飲食控制與治療.無論是接受哪一種孕婦喝糖水測試、檢測出來結果是否確診妊娠糖尿病,懷孕期間都應要進行控制飲食,並持續觀察身體狀況!孕婦喝糖水注意事項Q1.喝糖水前一天飲食須注意什麼?若懷孕喝糖水測試採用傳統兩階段方式,第一階段無需空腹即可直接測,不過到了傳統方式的第二階段,以及新式一階段測試方式都需空腹8小時才能參加檢測.Q2.孕婦糖水味道很噁心嗎?孕婦糖水味道其實因人而異,有些孕媽咪覺得沒什麼特別的味道,有些則是會感到反胃甚至造成嘔吐.Q3.喝糖水易吐,有哪些過關好方法?孕婦喝糖水如何過關呢?若是孕婦糖水測試時容易感到不適,可以加入冰塊降低味覺敏銳度,或是加入少量檸檬汁、氣泡水讓糖水味道變得不單調；另外使用吸管喝糖水,可以亦減少舌頭與糖水接觸.Q4.孕婦喝糖水前可以喝水嗎?進行懷孕前喝糖水測試前,若醫師有提到要空腹,通常是不可以喝水的.檢查前要空腹8個小時以上,但若不小心忘記喝到少量的水並不會影響到結果.Q5.孕婦喝糖水頭暈、想睡覺是正常的嗎?孕婦喝糖水後,由於快速吸收大量血糖,會刺激體內胰島素分泌,短時間內分泌過多胰島素,會使血糖快速下降,導致頭暈、噁心症狀出現.孕婦糖水測試沒過怎麼辦?若孕婦糖水測試後經診斷確診妊娠糖尿病,其實無需太緊張,只要配合療程並聽從醫師指示,進行血糖監控、飲食調整及體重控制,同時搭配適量運動,就能將血糖控制好,順利且安全的生下寶寶.妊娠糖尿病飲食原則每日攝取足夠水分,有助血糖維持穩定.少量多餐避免身體血糖波動過大,並以攝取原型食物為主.需減醣、但不可無醣,也必須避免精緻醣類,如：餅乾、糖果、冰淇淋.食用低GI(升醣指數)食物、高纖食物與優質蛋白質,白米飯可用糙米、胚芽米或燕麥片取代.原文轉載自茂盛醫院,原標孕婦喝糖水測試在懷孕幾周做?不合格要怎麼辦?
