以前為了減肥只要聽到”油”就避之唯恐不及,所以都會選擇少吃😖認為少吃就會瘦的天真想法,沒想到原來是新陳代謝在決定身體的健康程度後來有機會上網爬文也去聽了一些健康講座,才開始有正確的觀念,健康了才會瘦啊!不知道你也曾經和我有過一樣的經驗或迷思嗎?😂透過學習知道身體需要的是碳水化合物、脂質和蛋白質,從這個時候才打破對於脂肪的迷思,身體是需要好油的,透過攝取好油提升免疫力讓身體更加健康,所以無油飲食長期下來身體機能一定會出問題.對於一般的家庭當然可以看每個人荷包決定要選擇什麼品質的好油,身邊的朋友介紹有一款CP值很高的Basso芥花油,因為發煙點接近240度,不管是煎、煮、炒、炸都相當適合,價格也很漂亮,用這瓶好油煮菜給家人一陣子了,兒子的食慾也大開,所以來跟大家分享.近幾年流行低卡美味的櫛瓜,使用芥花油煎起來很香而且好吃,食物的顏色也很漂亮、家人們食指大動馬上秒殺耶🤣在煎魚的過程我發現,芥花油可以堪稱是煮菜零失敗的健康入門款油種,因為使用芥花油料理食物不僅不太容易讓食物焦掉、食物外觀漂亮看起來很美味,油溫穩定的優勢讓每一道菜都色香味俱全,如果你是不常下廚的朋友,也不用害怕喔!不用再擔心魚跟你裝熟了,這回魚不僅被煎得美美的,魚肉也是熟透香噴噴的.Basso芥花油堅持採用玻璃瓶,直接避免了塑膠容器塑化劑溶出的疑慮.這一罐義大利領導品牌的Basso芥花油,義大利出廠前全檢、原裝進口、品質好口碑,多虧了朋友是專業油品代理商我才能知道這麼多細節,幫家人的飲食做好把關!用好油煮出來的料理香味四溢,不僅可以照顧家裡長者的健康而且兒子也正在發育,很需要均衡飲食,高發煙點有助於保持食物的原始風味,同時油也不容易因為高溫而變質,我看孩子吃得津津有味食慾大開,其實內心相當開心❤️「Youarewhatyoueat」,健康是吃出來的,均衡飲食和健康的心靈是長壽的秘訣之一,想得到更多資訊歡迎到芥花油官網看看喔!現在老闆很佛還有推出搶購組,讓我們一起吃出健康!https://reurl.cc/377gNR希望這篇文章對你有幫助.😊
