我的第一胎在美國生的,沒有月子中心也沒有熱騰騰的月子餐,所以我決定回台灣後,第二胎產後要好好在月子中心休養,也要訂月子餐好好調理產後的身體. 住在南高雄的我,生產、做月子皆在阮綜合醫院.在選擇「阮綜合產後護理之家」後,護理長提醒了我要預約月子餐試吃.與阮綜合產後護理之家合作的月子餐之一,是高雄同馨月子餐,不僅享有9折,同馨月子餐的創辦人具備護理背景,讓我非常安心. 我訂了三週的月子餐,兩週送醫院和月子中心,一週送家裡.我想要讓我受到專業的照護,且省心省力不用操心要吃什麼,家人也能專心照料大寶,不用擔心我的三餐.剖腹產的產後期間,我經歷了初期的奶水不夠、便秘、水腫和口渴的情況,同馨月子餐團隊的護理師都會即時為我解答,客製化調整飲品. 有過一胎餵母奶的經歷,我認為湯水是非常重要的.同馨的客製化月子餐餐點是三份主餐,湯水的部分是三份漢方古飲、二份藥膳補品（早晚）、一份煲湯（午）、一份甜湯（午）.我食用的順序是：湯品-青菜-蛋白質-飲品,飯沒吃完沒關係.飲品我會慢慢喝,擠奶前、擠奶中都會喝. 當我們在承受產後傷口疼痛、母奶餵養的奮戰、睡眠嚴重不足時,飲食絕對是我們最沒心思擔心,卻又跟我們產後康復息息相關的重要隊友.高雄同馨月子餐專業的產後飲食調理,真的讓我吃得開心也吃得安心. 同馨月子餐真的是我的神隊友~🌹看看我一週21餐月子餐吃什麼?>IG連結🌹第二胎最正確的決定>IG連結🌹同馨月子餐官網>連結高雄的準媽咪們~懷孕滿六個月就可以預約試吃囉🫰🎁同馨月子餐🌹07-7109005🌹地址：高雄市高雄市鳳山區鳳仁路93之50號
