妳知道備孕中吃肌醇葉酸,幫助懷孕效果更好嗎!妳可能好奇吃肌醇多久,可以順利懷孕呢?先讓我們來了解肌醇如何幫助提升卵子品質,再教妳如何挑選適合的備孕肌醇,讓妳盡早達成懷孕的心願,趕快來看看吧!肌醇如何提高懷孕機率肌醇(Inositol)是一種細胞內胰島素訊號的傳導物,有助調整胰島素的作用,改善排卵狀況,提高卵子的品質.我沒有多囊,也可以吃肌醇嗎? ＞＞是可以的!多囊補充肌醇有什麼好處?＞＞有極大的好處!多囊性卵巢患者正是因為胰島素不敏感影響內分泌平衡,導致出現不排卵、月經紊亂.通常要靠吃藥幫助催經、排卵,但效果不佳又容易因為副作用傷身.而肌醇能改善卵子的品質,並非藥物不用擔心副作用,作為多囊調理日常營養品,是最佳選擇.備孕吃肌醇的3大作用①肌醇可以幫助胰島素的作用,從而降低胰島素抵抗.②肌醇有助於緩解抑鬱症,多囊卵巢綜合症.③肌醇可以幫助你的肝臟脂肪代謝. 看更多>準備懷孕吃肌醇的功效、劑量大解析人工、試管前吃肌醇的好處1、試管嬰兒成功率增加.2、卵巢過度刺激比率減少.3、排卵針花費減少.吃「肌醇」真的能養卵嗎?每天早晚２克肌醇加葉酸給予服用,與只服用葉酸之對照組作比較.結果發現：有加上肌醇的這組病患,使用排卵針的劑量與注射時間明顯減少；血液中Ｅ２值較低,較不易發展成卵巢過度刺激症候群；取出卵子的數量相當,但取到不熟卵子的機率降低,卵子發育成較熟階段的機率增加.國外實證-肌醇可幫助懷孕這項研究的結果表明,如果您正在準備懷孕中,想增加受孕機率、減少流產等等危險,建議補充肌醇,搭配葉酸,對於養成良好的卵子品質是成功懷孕的必要關鍵. 孕期間的肌醇劑量以下劑量為肌醇過去科研成果,經口服用量：一般備孕女性：每天500~1000毫克.多囊(PCOS)調理或備孕：每天2000毫克.人工/試管備孕：每天2000毫克.建議治療疾症請依醫師指示食用,此為過往之研究結果.如何挑選肌醇?複方效果佳肌醇單顆含量480到1,000mg可搭配葉酸、D3等營養素一起補充直接選擇複方肌醇葉酸,吸收效果最好完整食品檢驗報告有專業客服能諮詢的品牌吃肌醇,還要額外吃葉酸嗎?如果平常三餐很少補充蔬菜、水果,加上葉酸是水溶性營養素,需要持續補充才能發揮作用.特別是外食族、壓力大的上班族,葉酸的流失率更高.因此,肌醇複方營養品中葉酸含量,往往不足以應付流失率,仍建議額外補充單方葉酸.點我看更多：備孕應該吃活性葉酸?告訴必吃的4大原因!來源： Efficacyofmyo-inositolinthetreatmentofcutaneousdisordersinyoungwomenwithpolycysticovarysyndromeINOSITOLANDPCOSMyo-inositolinpatientswithpolycysticovarysyndrome:anovelmethodforovulationinductionInositol-Uses,SideEffects,andMoreInositolsafety:clinicalevidences延伸閱讀認識試管嬰兒,試管前準備費用、檢查總整理!想懷孕要吃什麼?男女必知的助孕食物多囊備孕養卵必吃!5大類富含﹝肌醇﹞食物多囊性卵巢能自然懷孕嗎?只要把握飲食5大原則!
