個案成功分享：https://fitlohealth.com/thanks/detail/15確實大家都知道想要減重就是少吃多動,但不論如何執行甚至google看文章,卻發現怎麼執行都無法達到心裡的標準?甚至覺得身體狀況也沒有因為那些掉下來的體重更健康?反而精神不好、皮膚變差甚至全身都不對勁?!事實上每個人身體的狀態以及允許的方式真的都不一樣!而在我手上大家都是可以透過“吃飽”滿足身體需求的營養,而達到讓體重體脂和肌肉量維持在健康狀態~~沒錯其實我在意的是健康狀態!當然每位個案目標都不同,但因為看過太多個案在減重的過程都把健康減掉啦!!如果您已經嘗試無數方式,就讓我手把手直接讓您當自己的營養師~~快樂吃健康瘦!而這個健康體位後續延伸的效益真的很多.如果想要備孕,研究證實成功率提升如果有脂肪肝,護肝逆轉指引就是減少體重3~5%如果有慢性疾病及服用藥物,也確實透過維持健康體位,都可以讓整體減藥或是控制的更穩定,甚至讓藥效更好~~歡迎我們一起努力!可以來這邊找我聊聊喔!https://reurl.cc/GjVxkd 體位控制外的線上服務：1)上班族外食營養2)減重營養3)兒童與青少年成長營養4)樂齡營養5)備孕/養卵/養內膜/養精營養6)術後調理恢復▸線上一對一服務：https://reurl.cc/GjVxkd▸女性食癒力_優雅飲食健康生活線上課：https://bit.ly/43AVXiH▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸歡迎2024全年度講座邀約：https://reurl.cc/jgj4oZ▸喜歡傳遞營養訊息的Youtube：https://reurl.cc/gGDREV
