之前有提過水杯的辛酸血淚有人敲碗有關喝水的方法這不就趕快來了~我女兒從副食品開始就不愛喝水一直到一歲左右才比較願意主動喝以下是我從各處蒐集來的方法雖然我女兒大多是不買單但大家可以拿來加減試試看 ➡️換水杯🥛https://www.dcard.tw/f/parentchild/p/255631646奉上之前水杯的血淚史如果真的很怕白買水杯我滿推薦從利奇爾的學習杯開始入手然後在換成不回流的水杯目前我女兒比較愛用的是微笑水杯 ➡️湯匙餵🥄初期真的完全沒有想要主動吸水…所以就用湯匙餵看看雖然到後面也是會給我吐出來但至少前面可以騙喝個幾口 ➡️就口喝👄後期因為也還是沒喜歡水所以也還是沒有想要吸就讓他模仿大人的樣子就口喝看看大人拿杯子幫助她喝不過大人要注意一下水量因為會比較容易嗆到然後也要注意水容易流出來有時候會搞得全身都溼答答 ➡️蘋果水、梨子水🍎有人說喝起微甜,小孩會比較喜歡所以小廚娘我在研究了之後用心的熬了很久的蘋果和梨子水沒想到屁孩依然完全不買單不過有時間的家長可以試試看我覺得喝起來明明還不錯啊嗚嗚 ➡️新鮮果汁稀釋🍹跟蘋果水有點類似概念不過我是擠新鮮的柳丁汁加水稀釋結果發現不管加不加水我女兒也是一樣不買單這個比較沒時間的家長可以嘗試(不用開火也不用熬) ➡️多汁型水果🍉吃水果時嘗試給一些比較多汁型的比如：西瓜、水梨之類雖然我女兒也不買單甚至看到西瓜就生氣不過各位父母可以試試看 ➡️熬湯🥣想說我女兒是不是其實是鹹食派系所以嘗試熬了各種湯比如：雞湯、魚湯、白蘿蔔湯...等是有比較可以接受一點了但也是喝不了太多口不過願意喝我就很欣慰如果試了前面幾項失敗的話可以熬湯看看 ➡️乾杯遊戲🥂這好像已經是最能激起我女兒喝水的事雖然不是每次找她乾杯就一定會喝(有時候會給我假喝)不過看她每次都開心的玩乾杯至少可以讓我知道她並不排斥喝水喝多喝少就隨緣,不強迫一歲後比較會用吸管杯還會主動要找大人乾杯 ➡️換水💦美甲師家的小孩很愛喝水我就一直很好奇到底為什麼有次做指甲就跟她要了一杯水(?!沒想到整個驚為天人她家的水有種特別甘甜的味道後來想到就嘗試換別的水看看感覺女兒有比較買單一點等她願意喝之後才又慢慢換回家裡的水 ➡️示範喝水💁不!厭!其!煩!的示範給她看大人自己在喝水的時候就叫她看順便詢問看她有沒有要一起喝告訴她喝水會變漂亮之類雖然她可能也似懂非懂不過可以讓她把動作和語意連結起來 ➡️誇讚👍每當他真的喝到水或是主動拿水杯之類就大大大力的誇讚她比如告訴她做得很好之類的記得不要用那種過度自信或是比較性的誇法不過鼓勵性的語調很重要 ➡️放電⚡一歲多之後比較會喝水了可是覺得她還是沒有很愛這時候帶出去跑跑跳跳有大活動就會主動灌比較多水有時候夏天在戶外玩會比較熱幾次看她真的猛灌水從來沒看過她喝這麼多 ➡️搭配副食品控制奶量🍼目前一歲多吃飯大概一天2-3餐奶也是控制在2-3餐,但奶量減少因為我女兒喜歡奶睡,所以還是會給老實說奶也是水分不確定會不會影響到水份補充但是未來終究要逐漸戒奶所以就慢慢實行減奶 以上分享祝福有喝水困擾的家長可以趕快海闊天空
